有很多宝妈发现在宝宝睡着之后有磨牙的现象，偶尔磨牙宝妈也不会太过在意，但是宝宝长期磨牙就会影响到宝妈的睡眠质量，宝妈也就会开始重视起来。其实宝宝并不会莫名其妙的磨牙，那4岁宝宝睡觉磨牙是什么原因？
宝宝磨牙是无意识状态下的上下颌运动，引发磨牙的原因分为生理性与病理性两种。生理性的磨牙主要与宝宝的精神状态有关系，比如宝宝在白天的时候比较累，晚上就容易出现磨牙的现象。或者是宝宝精神紧张，夜间也可能会磨牙。生理性磨牙只是偶尔发生，宝妈不用太在意。
如果宝宝每天晚上睡觉都会磨牙，就可能是病理性因素引发的。病理性因素主要是身体营养不良，缺乏某种矿物质或者维生素营养引发的。比较典型的就是缺钙，宝宝缺钙的情况下就植物神经比较兴奋，睡着后就容易磨牙。
此外，宝宝肠道中存在寄生虫的情况下，也可能会出现磨牙的现象。由于引发磨牙的因素太过复杂，宝妈很难自行判断。建议宝妈带着孩子就医做检查，这样才能明确宝宝磨牙的具体原因。
