小孩子经常吃手指，其实有很多种相关的原因，包括缺乏锌元素或者是平常特别无聊，家长要懂得一些纠正的方法。另外经常吃手指，可能会导致手指上面的大量细菌进入到宝宝的肠胃，不利于肠胃的正常发育状态。那孩子吃手指怎样改掉？
孩子吃手指怎样改掉
1、教育引导。
父母要做的是多关心孩子，尽量减少孩子无聊、寂寞的时候，温和地引导他们理解吃手指的坏处，并鼓励他们坚持改正。恰当的表扬和足够的耐心是必不可少的。如果孩子仍然不听，让医生告诉他们吃手的危害会更管用。
2、转移注意力。
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。
3、适当补锌。
当教育引导和转移注意力都不解决问题时，要看看孩子有没有微量元素缺乏。据介绍，一两岁的小孩吮手指、乱咬东西、磨牙很有可能是缺锌的表现，有些还合并缺铁、缺铜、缺钙。
孩子吃手指有什么害处
1、牙：常常吃手的婴儿可能会影响牙齿的正常萌发和生长，会让牙齿长得歪斜，无法咬合，进而影响讲话的清晰度、脸型的外观等。
2、手：婴儿长时间把手含在嘴里，会使得手指肿胀疼痛、感染细菌甚至产生脱皮和变形等不良后果。
3、卫生：经常吃手，很容易会吃进外界的病菌，容易患肠胃炎、感染寄生虫，进而引起腹泻。
4、心理：吃手的婴儿易产生诸如焦虑、慌张、自信心缺乏、压抑等消极情感，对心理健康的发展十分不利。
孩子经常吃手指，会对牙齿或者手，肠胃都造成影响，所以家长要多关注护理的方法，比如在孩子吃手的时候，要适当转移注意力，和孩子玩一些喜欢的玩具。另外也可以适当补充锌元素，做好营养的调理，减少吃手指，扔东西等等表现情况。
