宝宝的食物有很多，在半岁以后就可以适当的添加一些辅食，这时候妈妈们就想要把全世界的美食都给宝宝吃，殊不知也是有很多的食物是宝宝不可以吃的。炒米是人们常吃的一种食物，那么一岁宝宝能不能吃炒米？
一岁的宝宝已经添加辅食有一段时间了，这时候宝宝的肠胃也有了相应的接受能力，可以适当的吃一些炒米，但是不要吃的过多。炒米吃太多会伤害到宝宝的肠胃，影响他们的消化能力，甚至对身体会有一些伤害。
虽然宝宝可以吃的食物有很多，但是宝宝的肠胃也非常弱，所吃的一些食物如果不注意，就会影响到他们的消化功能正常，长期如此，就会导致他们的消化不良，甚至还会有其他严重的疾病出现，对他们的发育也会产生一些影响。
这个时期里，妈妈们可以给宝宝吃一些水果，但是要注意将水果切成小块，还有稀粥、面条、馒头等都是宝宝日常中可以吃的。妈妈们还可以为宝宝制作一些蔬菜泥，保证宝宝吸收的营养可以更全面。为身体的发育有保证，同时还要保证宝宝每天有足够的水量维持身体发育。
