有一些宝宝会有先天性的发育不良，比如缺铁性贫血。而如果贫血，需要给宝宝添加含铁丰富的食物，来补充铁元素，从而改善贫血症状。那么，7个月宝宝吃什么补铁好呢？一起来了解下吧。
如果小宝宝贫血症状不是很严重，属于轻微性的贫血，则可以通过日常的辅食添加来补充。并且这种食补的办法，相对来说较为安全。7个月的小宝宝已添加辅食有一段时间，所以肠胃的耐受能力也有了逐步的提高。
在此时期，可以给宝宝吃些具有补铁补血作用的辅食，比如红枣或红小豆粥，可将煮粥之后的米汤，盛出之后，适量的喂给宝宝喝。
在经过几天，喂红豆汤或红枣汤之后，可以逐步的喂红豆粥或红枣粥。但是一定注意要将粥煮到软烂，尤其是添加的红豆和红枣，要将豆皮和枣核枣皮去除之后，才可以喂给小宝宝吃。
而宝宝在进入到8个月之后，还可以逐步的让宝宝吃一些瘦肉沫，动物肝脏以及蛋黄，豆制品等。这一类的食物也有含铁质元素较丰富，可以适量的让宝宝吃一些，起到补充铁元素的目的。
