在很多家长眼里，宝宝的身体健康影响自己的幸福指数。但是宝宝身体较弱，容易生病也是很正常。而宝宝上火是很常见的一种情况，家长好好处理才能够解决的。那么，宝宝有实火怎么处理好？
宝宝会上火主要有几点原因。一是宝宝肠道生态环境尚未健全，或由于生病使得菌群比例出现失调导致。二是家长喂养不当使得宝宝容易上火。三是母乳喂养的宝宝因为母体积热而出现上火情况。四是奶粉喂养的宝宝因为没能使乳食消化吸收而导致上火。五是天气炎热干燥，宝宝饮水量少导致。
其实，不管家长怎样小心呵护，宝宝身体总会有一些问题出现。一般宝宝上火，脾胃会虚弱，容易出现肠胃积食、积热，大便会干燥且带有股酸臭味，而且小便发黄，容易腹胀吐奶，且口气酸涩，还会有哭闹不安，睡眠不安稳等情况。
家长可以根据宝宝上火原因的来进行预防和调理。当宝宝出现上火症状时，最简单就是让宝宝多喝水，科学地为宝宝补充复合益生元，帮助宝宝建立健康的肠道环境，促进消化和吸收营养物质。可以让宝宝多喝能够清火解毒的蔬菜汁或者果汁。家长一定要使用正确的方式来喂养宝宝。
