由于昼夜温差比较大，很多家长都特别关注宝宝在睡眠的体温中枢调节，也希望保护周围的温度，避免宝宝承受温差太大的环境，而出现体温中枢失调和感冒发烧的症状。那如何给宝宝盖被子？
1、谨慎选择被子材质。一般的要求是要轻柔和宽松，有些小宝宝的皮肤非常脆弱，一旦遇到了摩擦力比较大的物体，都比较容易划伤，通过轻柔的棉被，那宝宝往往是可以得到皮肤方面的保护，同时也能睡得更加安稳踏实。
2、手部一般是放到被子里面。有些小宝宝体温中枢发育速度不是很快，如果经常受到外界的风寒干扰，比较容易感冒。通过被子的保暖，把手放到被子里面，其实也可以减少这些感冒的情况。不过到了夏天炎热的时候，还是可以把手放到被子的外面。
3、根据室内的温度来调整。随着四季的变化，通常室内的温度和室外的温度也是不一样，所以家长要根据这些环境和气候的变化来调整被子的厚度。有些被子非常厚，重量也较高，可能只适用于冬天比较寒凉的时候，夏天当然可以选择空调被。
