拥有至高至强的性能力是很多人的目标，但现实却只有很少的男女能够达到。如何提高功能？事实上，这与掌握性爱技巧密切相关。大量事实证明，精神投入比肉体更重要。床战能力的提高，最好先走精神路线。让我们看看如何提高精神路线。
触摸心跳
当你们互相把手放在对方的心里时，你可以在做爱的过程中感受到更多来自你心里的东西。性爱达到高潮的瞬间，放在心脏部位的手就像性爱疗法。
开始，可能觉得有点古怪，但因为你的心脏就在男人最感兴趣的部位下面，他会习惯的。把一只手放在他的胸口上，然后把他的手放在你的心脏上，在做爱的时候一直温柔地握住它。
激情过后爱抚
坚信完美的性爱可以使双方感觉达到能量的巅峰，因为说明你们已经彻底结合成一个整体。性爱后的一些小小的爱抚和亲吻就可以增强这种感受，哪怕只是一点点。生理上，男性在高潮过后大声睡觉。但是在打盹之前他们倒是乐意听听自己前面做得有多棒。
调侃疗法
建议两个人面对面坐，或者一个人躺下一个人坐，睁开眼睛，一起冥想性生活的过程，集中精神交流性生活的想法。好主意！但是，如果这样少提到的冥想让他东张西望怎么办呢？
男性喜欢用电话做爱，这是电话性爱游戏，是你们好的性热身。起初，两人都闭上眼睛，集中精力相互发送爱情信息，说话的声音尽量小。
精神之吻
是一种慢而刻意的技术，可以让双方建立更加亲密的联系，激发热情。深入凝视对方的眼睛，分别注意上下两个嘴唇。例如，当他吻你的上唇时，你可以吻他的下唇。然后，把两个人的嘴唇贴在一起，保持到嘴唇相互感知对方的脉动为止。
