女性在怀孕后身体会发生很多的变化，比如出现恶心、呕吐、嗜睡等等症状，还会出现妊娠纹，有一些孕妇会长痘痘，或者长斑点，这些都是正常的情况，是因为孕妇体内的激素水平迅速升高所引起。那么，怀孕舌苔发青是什么原因造成的呢？
怀孕舌苔发青有可能是因为局部的血液循环功能不好导致的，也有可能是缺乏维生素引起的，如果症状比较严重，建议到医院进行详细的检查，在医生的指导下用药治疗。如果是因为缺乏维生素引起的舌苔发青，要注意补充维生素。
孕妇除了要补充足够的营养，多吃蛋白质含量高的食物以外，还要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，同时需要多喝水，促进肠道畅通。另外，要注意适当运动，但是不能做过剧烈的运动，可以散步或者打太极拳，以及练习瑜伽等等。
总的来说，怀孕舌苔发青可能是血液血循不好导致的，也有可能是维生素缺乏引起的，要根据具体原因进行相应的处理。孕妇在平时需要多放松，不要有太大压力，同时需要多休息，不要熬夜，饮食清淡一些，不能吃油腻油炸还有辛辣的食物。
