很多孕妇怀孕后就会拼命地进补身体，害怕自己摄入的营养太小，影响到胎儿的正常发育，可是去检查时候发现自己的体重已经超标了，而医生也会告诉孕妇超重会影响到胎儿发育，那么怀孕五个月胎儿超重怎么办？针对这个问题，下面看看文章的介绍。
首先，胎儿超重与孕妈妈不当的饮食有很大关系，而为了改善这种情况，需要孕妈妈注意调整自己的饮食，在平时的饮食过程中能够减少碳水化合物的摄入，多吃蔬菜和水果，另外怀孕期间孕妇要少吃甜食。
其次，体重超标的孕妇要养成良好饮食习惯，注意日常饮食的平衡，另外五个月的胎儿已经比较稳定了，孕妈妈可以适当的做一下孕期运动，如多出去散散步，这样孕妇的体重能够得到有效的控制，不过也不能过度劳累。
最后，传统的观念认为宝宝出生时候体重越重越好，可是这样的认识存在很大的误区，一般新生宝宝的最佳体重是在六斤三两-六斤七两，如果胎儿体重超重不仅影响到孕妇的分娩，而且如果胎儿体重偏重患上疾病的几率也会加大。
