如果在孕期腹泻的话，最好就不要吃香菇了，腹泻的时候，吃的食物要易消化，要清淡饮食，饮食不要过于辛辣多油。在做饭的时候，尽量少油少盐，水煮、蒸等都是可以的。孕妇最好是通过健康饮食来调理身体。孕妇在拉肚子的时候要注意以下几方面：
1.小米很适合在孕妇拉肚子时吃，所以孕妇拉肚子的时候可以多吃些。
2.在吃杂食的时候要把时间错开，免得吃得太杂，造成腹泻更加严重。
3.饮食中，可以喝有些许盐的浓稠的大米汤。
4.孕妇已经腹泻了，就更不能吃多游辛辣的食物了。这些食物就本是导致孕妇拉肚子的原因之一，不然的话会让腹泻更严重。还有烧烤，火锅等这些东西都不能吃。
5.孕妇在孕期拉肚子也不能吃海鲜喝牛奶，有些人就会因为这两种东西引起腹泻。要是因为这样引起的就很可能是过敏性肠炎，可以去查一下自己的过敏原，尽量不要吃这些而引起过敏的东西，免得由于过敏肠炎而引起腹泻。
当然啦，孕妇要多吃一些富含VC的的瓜果蔬菜，像葡萄，西红柿，蜂蜜等等类似的食物还要多吃有丰富VA的食物，像南瓜，胡萝卜，杏仁这类食物。另外有丰富叶酸食物也很有益，像菠菜，豆类等等。
