意外怀孕是现在生活中非常普遍的事情，多种原因导致此类事情的发生，此时人们会选择人流的方式，来终止妊娠。对于女性身体有很大的伤害，同时选择不当的话，还会有生命危险。除了选择好的医院进行人流以后，还要注意饮食与生活习惯。人流后可以吃水果吗？很多人想要了解。
人流后可以吃水果吗
妇科专家称，人流对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上人流过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使人流后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视人流者的体质、失血多少，全面衡量而定。
刚刚人流，最好先不吃水果，可以等人流后半个月了再吃。人流后多久可以吃水果，水果大多是寒凉之品，如果非要吃，宜吃一些温性的水果。可以多吃些红枣。
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人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进子宫内膜的修复。
人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。
为了不让自己的身体受到伤害，也为了以后的美好生活，尤其作为女性一定要洁身自好，如果不想要孩子，一定要做好避孕措施，这样就可以避免人流带来的伤害。关于人流后可以吃水果吗？水果要有选择，吃的时间也要随自己的恢复情况而定。
