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催乳食谱吃什么 归芪鲫鱼汤好喝又管用
来源:育儿都 阅读: 2.36W 次
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【原材料】鲫鱼1尾(500克),当归10克,
黄芪
15克。
【作法】将鲫鱼清洗,去
内脏
器官和鱼鳞片,与当归、黄芪同煮至熟就可以。饮汤食鱼,每日服一剂。
【作用】生完孩子气血两虚,食欲不佳,奶水量少。
本文链接:http://www.yuerdu.com/yezs/fenmian/806928.html
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