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坐月子调养身体的食谱
来源:育儿都 阅读: 8.73K 次
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哪些食物合适孕妇服用?
生鸡蛋、老红糖、汤类、小米、莲藕、黄花菜、黄豆芽、紫菜……>>全篇
哪些食物不宜孕妇服用?
生冷食物、高热量食物,辛辣食物等含有刺激性的食物,硬实不光滑及酸性水果……>>全篇
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肉丝
姜汁菠菜清蒸的茄段丝瓜炒冬笋炸萝卜
丸子
葱酥鱼韭菜炒鳝鱼茄汁鹑蛋白质汁牛羊肉南瓜炒肉丝
红烧
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