其实很多人都会认为男人比较容易患上肾虚，殊不知，其实女人也会患上肾虚，只是，肾虚的类型有所区别，比如肾阳虚和肾阴虚，不同的肾虚类型所表现出来的症状也不同，调理的方法也不同，那么女人肾阳虚怎么调理？
女人阳虚的症状主要有抗寒能力较弱，喜温畏寒、四肢冰冷、易出现闭经、痛经、月经减少等。肾阳虚的女性首先要调整生活的习惯，不熬夜，保证睡眠充足，坚持锻炼，增强自身体质，可以多吃一些韭菜，牛肉，泥鳅，羊肉，枸杞炖鸡汤等食物进行调理。
女人出现有肾阳虚的情况多采取温补肾阳的治疗方法，可以通过中药调理。临床上可根据不同的症状进行辩证治疗，女性宫寒月经不调可选用艾附暖宫丸；肾阳虚水肿可选用真武汤。但应咨询专科医生，不可自行服药。
如果症状较为明显，可以在医生的指导下服用指定的药物进行治疗。还可以通过艾灸疗法治疗，能够温补肾阳，平时可以吃杜仲炖猪腰以及使用淫羊藿，巴戟天，枸杞的药膳调理。同时女性不要受到寒冷因素的刺激，少喝冰冻饮料。
