女性经期周期缩短或者过早绝经都会带来不小影响，若是能延长月经周期可以让女性容颜不容易发生衰老，也大大降低患上妇科疾病，所以众多女性很想知道有什么方法能延长月经。那么，如何延长中年女性经期？下面来看看吧。
如何延长中年女性经期
可通过服用药物方式来进行调理，例如说服用激素类药物能达到效果，激素类药物是能调节体内激素水平，从而实现经期推迟，此外平时不能乱吃各种激素类药物，以免引起内分泌紊乱，进而影响月经周期。
经期推迟原因有哪些
1.生活习惯因素
不良生活习惯，或者身体劳累过度、不当饮食，采用过度节食方式进行，这些均会引起内分泌发生紊乱，导致月经推迟。
2.精神因素
现在女性面临工作、生活双重压力，长时间精神紧张或者心理压力过大，都能引起月经推迟，建议女性平时适当放松心态，并调整好心态才能改善月经问题。
3.药物引发
服用孕激素类药物也会引起经期推迟，例如黄体酮和紧急避孕药、减肥药等，这些药物含有激素成分，会影响内分泌进而影响月经。
