说起痛经，很多经历过痛经的女性都知道，痛经是很难受的。痛经出现的时候，很多女性的下腹部会有疼痛，坠胀，还有腰酸的感觉。有一些女性经常有痛经的感觉，却不来月经。那么，经常有痛经的感觉怎么办？
首先，经常有痛经的感觉却不来月经，这可能是月经变得不正常，不规律的一种表现。如果经常出现上面所说的情况，需要引起重视，考虑到妇科疾病会引起异常。建议早一点去医院进行检查，尽早查明病因所在，帮助月经早日恢复规律。
其次，现在女性工作压力大，休息的时间得不到保证，这样就会造成劳累过度，还有生活变得不规律，这样也是会影响到月经的。但是有痛经的感觉，这说明存在气血瘀滞的异常。有痛经的感觉也会让女性感到不适，给女性的生活带来一定的困扰，这要引起重视。
女性一定要爱惜自己的身体，平时一定要养成规律的，健康的饮食习惯，不熬夜，合理作息，注重平时的锻炼和运动，养成良好的生活习惯，可以适当喝一点红糖水来调理身体，这样可以减少痛经的发生。
