有的女性四肢冰凉，身体虚弱，而且还会有痛经的情况，像这种情况，医生说是宫寒。宫寒对女性来说非常严重，看似该种情况不是疾病，但是，可以并发出很多的疾病。那宫寒会影响怀孕吗？
很多宫寒的女性会造成月经推迟，有的推迟十天左右，有的会推迟两三个月，也有的将近一年也不来例假。而通过B超检查就会发现这些女性没有排卵，当然也就会不孕了。
女性出现宫寒的情况，可以通过饮食来调理，平时要少吃生冷性食物，即便是到了夏天，像一些冷饮，以及寒凉性的瓜果都不宜多吃。建议女性平时多吃一些暖身的食物，像枣，花生以及核桃之类的。
女性宫寒也可以通过调理体质来改善，备孕期间的女性平时建议多进行快步走的练习，尤其是在卵石上走路，可以刺激到脚底的穴位，可以帮助女性改善血液循环，使全身保暖。在运动之后，也要注意保暖，尤其是出汗之后，毛孔会张开，寒湿就会侵入，时间久了，也就容易出现宫寒。还要求女性要养成好的生活习惯，不要经常在空调房间里。
