很多有做过怀孕知识的夫妻都清楚，在备孕期间和怀孕期间都是不可以随便的乱吃东西，更加不可以抽烟喝酒，因为烟和酒里面的物质会伤害到以后的胎儿，而且如果在备孕期抽烟喝酒也会导致之后的胎儿出现畸形儿的情况，所以在备孕期间是禁止抽烟喝酒的，但是就是会有那么一些人不顾及这些事情，依旧抽烟喝酒。那么备孕期间吸烟喝酒了怎么办
备孕期间吸烟喝酒了怎么办
男性经常抽烟饮酒这个对精子的质量可能会产生影响，从而对怀孕产生不利的情况，备孕期间要注意夫妻双方都要戒烟酒，尽量避免熬夜，乱吃药等，最好是可以先做一个孕前检查，男性查查精子的质量看看是否良好。
孕妇喝酒有哪些危害
1、过敏在怀孕期间，由于激素的作用，孕妇的皮肤干燥，容易过敏。酒精中的物质会加重过敏的发生并导致怀孕不适。
2、增加新陈代谢孕妇怀孕后，内分泌环境发生变化，新陈代谢旺盛，饮酒会加速人体的血液循环，导致更容易出汗和尿频。
3、容易跌倒饮酒后，酒精会引起人的神经感觉减慢，反应减慢，孕妇体积增加。行动相当笨拙。饮酒后，孕妇跌倒的概率将大大增加。
4、多种疾病喝酒后人体吸收的酒精会对吸收叶酸和维生素B起到干扰作用，会引发贫血或者多发性神经炎。而且我们知道喝酒对肝脏的伤害是很大的。喝酒还会降低呼吸系统防御的功能，导致孕妇容易患上呼吸系统疾病。
由此可见，如果备孕期间男性喝酒了，那最好就是去医院检查一下男性的精子质量是不是良好的，如果精子质量不是很好，那应该停止备孕，先把男性的身体状态调整到最佳之后再开始备孕。除此之外，在孕期的时候孕妈妈更不可以喝酒，因为可能会让孕妇有过敏的现象发生。
