传统养生学说:性能强，寿命长。性能强的重要标志之一是肾气足。肾气的强弱在很大程度上决定了人体的衰老和寿命。这也是中医养生圣典《黄帝内经》的一贯观点。在《黄帝内经》中，有个重要的“女七男八”的生长节律的诠释，......

运动不足，以车代步，几乎是现代白领男性的通病，长期以来这样的结果是慢性便秘。性学专家研究发现，在射精疼痛、早泄、不射精的男性中，这种现象往往存在。有趣的是，慢性便秘减轻或消失时，与性生活相关的障碍也减轻或消失。研究......

洗澡是人的身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。冷热水交替浴是提高男性功能的古老锻炼法。其具体方法是在浴池内用温水浸泡身体，充分......

对于男性来说，床的表现不是输给性技术，而是输给自己的身体。自己的性能力不够强，即使有更多的性技术也无处不在。那么，男性性能力下降的原因是什么？我应该如何提高我的性能？男性性能力为什么不强？四个字说出男性的声音1、担......

根据相关的调查报告，男性阴茎的大小对女性的性满意度并不重要。虽然大多数男性也知道这一点，但是l/3左右的人怀疑自己的阴茎长粗的话，也有人认为性生活中丈夫的阴茎越大，妻子就越容易满足性。其实这些认识是错误的。患者......

性功能随着人的年龄而逐渐减退，但如果维护得好，性功能可以随着生命而延长。那么如何保养呢？以下是一些方法:(1)要相信自己的性功能正常、强大、生殖能力丰富。在精神上立足于不败之地，对中年人来说很重要。(2)注意外观的......

不要认为性生活的兴趣必须使用什么样的器具不要认为只有现代人和欧美等开放国家才重视性爱。事实上，在中国古代，先人们关注性生活的兴趣和提高性能的方法，创造了一系列实用的方法，穴位催情就是其中之一。三个增强功能的穴......

性能力可以说是男人非常看重的一个东西，性能力下降对于男人而言是一个非常大的打击了。性能力下降有哪些具体的表现呢？男性性能力下降的症状是什么1、全身无力经过一夜的休息，全身无力。精力非常差，对房间完全没有兴趣的......

男性性能力的强弱是衡量健康水平的标准，但男性性能力有时不如人意，导致家庭生活的不协调。因此，男性平时必须注意自己的生活习惯。那么，养成什么样的好习惯会使男性的性能激增呢？第一，保证充足的睡眠时间每天晚上最好不要超......

目前人们除了对乳房大小造成的美观比较注意外，对于乳房的大小与生育的关系也开始渐渐关注，乳房小影响生育的说法是没有科学的依据的。但专家建议如果发现乳房异常的，最好到专业的医院进行咨询，看自己是否是不健康的表现。......

对于已婚男性来说，如果想提高自己的功能，就需要在生活中的各个方面配置预防措施，同时也要注意自己的维护，取得更好的维护效果。男性应该如何提高自己的性能力？1、饮食调节对于想提高自己性能的男性来说，必须用健康的方法进......

睡眠与性密切相关。最近，刊登在美国《健康》杂志上的研究表明，男性睡眠质量差会影响勃起，每晚睡6~8小时，可以降低中老年男性勃起功能障碍的概率。美国爱因斯坦医学院的睡眠专家监测志愿者的睡眠状况和夜间勃起。结果发现，......

男性超过25岁后，性能开始衰退，体力消耗过多，有时真的无法提高性兴趣。这个怎么办？痛苦了家里的妻子。然而，通过适当的保健，你可以保持更长的力量...随着年龄的增长，睾丸间质细胞可以逐渐老化和退行性变化，导致睾丸酮分泌大幅......

夫妻性生活中，性功能障碍是疾病中的杀手之一。对于男性来说，男性睾丸的大小会影响男性的性功能吗？这个问题是男性关心的，更充分地说明男性关心自己的性能力。那么，让我们介绍一下男性睾丸的大小是否影响男性的性能力。睾丸......

在很多人看来，排尿力大=尿道宽=阴茎大=性能强。这一系列的推理有道理吗？让我们一看究竟！排尿力大并不意味着性能力强男性排尿和性行为使用阴茎，但两种能力不一定联系。先天性睾丸萎缩的患者，喝水桶，小便也很有力。你能说他......

很多女性都很重视丈夫的性能，但由于男性的体质和性格不同，性能也很强。因此，很多女人在婚前就想知道男人的战斗力到底多强，不过“以身试法”并不提倡，可以从他的吃相中看出端倪。一项研究表明，不同类型的男性有不同的食物和......

性能对男性来说很重要，直接关系到他们的尊严，但随着年龄的增长，阴茎、肾脏、睾丸功能逐渐衰退，性能也下降，如何判断男性性能是否早衰。如何判断男性性能力早衰？1、全身无力男性休息一夜后，还没有恢复能量，总觉得全身无力，对性......

因为每个男人都希望自己在床上“表现”，所以重视“帮助”的方法。接下来，让我们学习提高男性性能力的方法。可以用什么方法提高男性的性能力？一、每天晒1小时的太阳根据国外的研究，人脑中有复合胺的物质，对男性的性能有一......

受长期吸烟、过量饮酒、肥胖、慢性病、生理退化等原因的影响，男性过了50岁，性欲和性能明显下降。那么，中老年男性如何保持性能力，提高夫妻生活质量呢？两性专家提出以下建议。规律锻炼，戒烟限酒运动对性爱有积极作用。坚持规......

男性具有较高的性能是福气，不仅能充分发挥男性的魅力，还能提高男性的自信。这对于性功能不强的男性朋友来说是嫉妒。性功能不强的男性朋友们，请不要嫉妒。试试这四种方法，也可以和他们一样性能充分。四种方法提高性能力一......