玉米被誉为“黄金食物”，玉米营养丰富，它所含的蛋白质、脂肪酸、维生素在粮食作物中是出类拔萃的,玉米还有抗癌功效，这对肝硬化、肝癌都有好处。下面给您介绍一款好吃的玉米菜肴--金玉满堂。材料：鲜玉米棒3根，去壳松子仁10......

关于玉米的功效有很对，不仅于常人有益，于孕妇来讲更是益处多多。因此为了宝宝的健康，孕期的准妈妈们更要多吃了。下面就来看看玉米有哪些功效吧！1、提神醒脑，促进大脑发育2、保护心血管疾病，预防癌症的发生3、促进肠道蠕动，......

营养价值丰富的松子玉米什么季节吃最好？有人表示秋冬季比较好，,松子热量大,非常适合冬天食用。但就一道菜品而言，原料的新鲜尤其重要！做松子玉米最好选用新鲜的玉米原料，如果过了季节，一般都是用玉米罐头，原味相对失真。试想......

红薯和玉米这种既耐寒又耐旱的农作物，百姓只需在适宜的时节将它们种在地里就行，不用像水稻那样浇灌大量的水。那么玉米与红薯什么时候传入中国的？玉米和红薯哪个热量低？下面本站小编带来介绍。玉米与红薯什么时候传入中国......

孕妇吃玉米对胎儿大脑发育有很大好处。玉米中蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质丰富。其特有的胶质蛋白占30%，球蛋白和白蛋白占20%-22%。玉米含有维生素a，对人的智力、视力有好处。玉米脂肪中维生素较多，有利于防止细......

1、做成玉米汁喝，美颜充饥减肥。也可粉碎后作成玉米粥、玉米饼，膨化后做成爆米花，食后有饱胀感，含热量都很低。2、用玉米煲汤、炒菜。日本专家表示，玉米的根及果穗外皮富含属难消化的非水溶性食物纤维，能刺激肠壁、帮助排便......

说到三高，我相信很多人都知道高血压、高血糖、高脂血症。随着生活质量的提高，越来越多的人出现了三高问题，三高不仅影响患者的生活质量，对患者的健康和寿命也有很大影响，出现三高问题的患者必须尽快改善或治疗。三高治疗后......

产后恶露是一种比较正常的现象，恶露就是子宫蜕膜排出体外的过程，产后恶露完全排出体外后，女性身体才能逐渐恢复正常，而通过一些合理的饮食是可以帮助女性把恶露排出的，那么，产后吃玉米可以排恶露吗？产后吃玉米没有太大的排恶......

许多人认为玉米的主要成分是淀粉而把它误认为高热量食物。其实不然，玉米是一种低热量的食物，当作减肥餐来吃，既有饱足感，又能瘦身。玉米除了热量低，医学上的价值也不可小觑。原产于墨西哥与秘鲁等南美洲地区的玉米，直到十六......

一般情况下，玉米的糖分含量相对较高。具体分析如下：玉米是一种常见的食物，味甘甜，归胃经及膀胱经。其中含有丰富的烟酸、维生素B6，能够加快肠道蠕动，有助于改善便秘。此外，玉米中含有丰富的黄体素及玉米黄质，有助于维护眼睛健......

很多女生在减肥的时候。减肥餐都会选择玉米来吃。玉米虽然富含丰富的膳食纤维但是有不少的热量在里面。养生的角度看能帮助消化促进吸收，但是对减肥效果不大。玉米热量高为什么还减肥晚上吃玉米会胖吗。本站带来相关介......

松仁苞米原材料：松籽仁：50克玉米……200克青豌豆……20克胡萝卜……20克葱末……1小匙食用油……2一茶匙麻油……1小匙盐、鸡精……适当芡粉……2小勺流程：1.松籽仁自来水清洗，放到锅中里炸得色调略微金黄色，预留。将胡萝......

对于有怀孕计划的女性，应该都会听说过，备孕期间可以多吃些有助孕效果的食物，这样能提高受孕的几率，但由于市面上食物品种繁多，不少女性都不知道可以吃什么，最近就有女性问到，吃玉米有助孕效果吗？那么下面一起来探讨一下。吃玉......

玉米笋的食用部位是种子尚未隆起的嫩果穗，营养丰富。每公斤鲜玉米笋含有29.9克蛋白质、19.1克糖、1.5克脂肪和维生素B1:0.5毫克维生素B2:0.8毫克维生素C110毫克，铁6.2毫克，磷500毫克，钙374毫克，还含有多种必需氨基酸。玉米......

不少准妈妈都是相当的喜欢吃玉米，田地里面的玉米也快要成熟了，不过准妈妈能吃玉米吗，准妈妈吃玉米会怎么样，会会有哪些养生的效果呢，相信大家一定对玉米对准妈妈的作用非常的好奇，我们一起来看看吧。准妈妈玉米怎么吃孕妇每......

工艺流程选料--→去苞衣、去须--→清洗--→灭酶--→冷却--→刮粒、取粒--→打浆--→过滤--→玉米汁--→混合调配--→均质--→过滤--→煮熟自制方法1、选：选质量好的整根嫩玉米，要甜玉米（黄色的）哦，不能是那种糯玉米，不建议......

血糖高能吃玉米淀粉，血糖高的患者适量吃玉米淀粉可以为机体补充营养元素。玉米淀粉属于中升糖指数的食物，血糖高的患者能吃，但是要适量吃，不能多吃。一般100g玉米淀粉中含有13.5g水分、1469KJ能量、0.2g灰分、85.0g碳水化......

玉米汁是一种以玉米为主要原料的饮料，风味清香可口，玉米汁中富含多种矿物质、谷胱甘肽、氨基酸、葡萄糖、膳食纤维等多种营养成分，具有排毒去油、改善便秘等作用。功效作用玉米汁具有排毒去油、改善便秘等作用。排毒去油......

宝宝的胃肠道尚未发育成熟，如果妈妈在饮食方面不注意的话，很容易引起宝宝胃肠问题，常见有腹胀、腹痛、腹泻以及消化不良等，最近有妈妈问到，一岁宝宝吃了生玉米怎么办？关于这个问题，下面小编来给妈妈解答一下。一岁宝宝如果不......

一般人皆可食用，尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥胖症、脂肪肝、癌症患者、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿以及中老年人食用。孕妇可以食用。玉米可以......