腰肌劳损的饮食原则是常吃具有壮腰补肾、活血通络的食品，如核桃、栗子、里脊肉、虾、动物肾、韭菜、山楂、丝瓜、枸杞等。枸杞羊肾粥：鲜枸杞叶500g，洗净，切碎;羊肾2只，洗净，去筋膜、臊腺，切碎;二料与大米250g，加水适量，用小火......

枸杞和香蕉能一起吃，两者性味、营养价值无冲突，一起吃还能增加营养吸收率。香蕉味甘性寒，归脾经、胃经和大肠经，具有疏通血脉、益胃生津、和解酒毒的功效，富含大量蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维及胡萝卜素等。可以润......

黄芪和黑枸杞可以一起泡，两者之间并没有较大冲突，放在一起反而会具有更好的效果。首先混合食用能够有助于利水消肿，还能够保护视力，达到养肝明目的效果，改善气虚乏力，补肾益精。黑枸杞以及黄芪在目前临床上是常见的药材，拥有......

黑枸杞是中国西部特有的沙漠药用植物品种，属于枸杞的一种，主要生长于中国青海省东部、新疆北部、甘肃、西藏等地。黑枸杞水中富含花青素，营养价值较高，具有保护视力、补充营养等功效。功效作用黑枸杞泡水具有保护视力、补......

中年人要经常把枸杞泡在保温杯里，这句话是最常见的健康词汇。经常喝枸杞对身体有好处，但枸杞是同源药疗食品，温暖补充，也是补充品，吃得太多对身体有害。特别是枸杞喝多了，容易对肾脏产生一定的影响，所以不需要每天吃枸杞。不......

枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。这里主要介绍枸杞的功效与作用。枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。主产于宁夏。枸杞药性甘、平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的作用，用于治疗......

孕妇可以喝红枣枸杞泡水，红枣、枸杞的营养充足，含有丰富的矿物质、微量元素、维生素及胡萝卜素，适当饮用可提高孕妇身体免疫力，起到补血养气的功效。短期内有炎症、感冒发烧、腹泻等病症者，需避免饮用，日常也可饮用蜂蜜柠檬......

网友提问：肾阴虚可以吃枸杞吗？两性专家回答：可以，枸杞子有补肾效果，肾阴虚表现为热证概括了燥热、腰酸、盗汗、耳鸣、头晕等症状。肾阴虚吃什么食物好？肾阴虚者，饮食中应多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼......

黑枸杞是中国西部特有的沙漠药用植物品种，属于枸杞的一种，主要生长于中国青海省东部、新疆北部、甘肃、西藏等地。黑枸杞水中富含花青素，营养价值较高，具有保护视力、补充营养的功效。功效作用黑枸杞泡水具有保护视力、补......

黄芪为豆科植物蒙古黄芪的根。枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实。黄芪枸杞泡水是比较简单的益气、滋阴的养生茶，具有补气血、调节免疫、益气养阴的作用。功效作用黄芪枸杞泡水喝具有补气血、调节免疫......

男人吃什么能壮阳呢？其实，壮阳的食物有很多，而我们应该学会科学的选择。在这里，为大家总结一下具有壮阳作用的食物以及枸杞壮阳的方法，快来一起看看吧。男人壮阳吃什么秋季应多吃黏滑食物。凡此类有胶性的黏滑食物，均含胶原......

58岁的丁先生在体检时发现右胁不适，时而闷痛，由于患过慢性肝炎，怀疑旧病复发，于是到医院做了详细检查，结果被查出脂肪肝，合并轻度肝纤维化。体格检查发现丁先生体瘦目黄，乏力倦怠，口干而不渴，夜间盗汗，午后潮热，右侧胁肋胀满不舒......

很食物都神器的功效，却不为人所知。正如，枸杞和薏米不仅能养生还能帮助我们减肥，今天小编就为大家带来了5款相关的菜谱，帮助大家秋季轻松瘦身!一、红豆杞枣粥红豆能通小肠利小便去肿胀，另外它有调经通乳作用，对女性月经不调......

对于枸杞，我们真的是不陌生，但是对于它的了解，以及食用方法，很多人却也不是太明白，只是知道它是我们传统的中药材，是滋补佳品，有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等功效。在食用方式上，很多人为了省事，只是用它来泡水喝，觉得......

人参为五加科植物人参的干燥根和根茎，主产于吉林、辽宁、黑龙江。枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，主产于宁夏。这两者都可以入药，也可以一起泡水喝，具有补气养血、明目的功效。功效作用人参枸杞泡水喝具有补气养血......

高血压患者可以吃一些枸杞。枸杞含钾较高、含钠较低，同时富含多种维生素、铁、镁等营养成分。适量食用枸杞一般不会引起血压升高，同时又能补充人体所需的各种营养成分。枸杞营养成分（每100g含量）钠252.1(毫克)中脂肪1.5(......

概述：黑枸杞为茄科植物黑枸杞的根皮或果实，植物为旱生灌木，高30~80厘米左右，全株呈灰白色，茎多分枝，枝条上布有较多的毛刺。而叶多为线形或者线状披针形，常簇生于刺的底部，浆果黑枸杞为果球形呈黑色，多生长于干旱地山或者隔壁......

说到养生，首先想到的是枸杞茶，有人把枸杞和啤酒定义为养生，有人把枸杞和龙眼组合起来，接下来就枸杞茶进行盘点。首先，作为饮料之一的枸杞茶，不仅解渴、滋润、益气，还利于减肥塑身，深受广大民众的喜欢，枸杞在我国大多分布在宁夏......

枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实。枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分。枸杞可以直接食用，具有明目、养肝益肾、提高睡眠、美肤养颜的作用。功效作用枸杞具......

网上有人调侃，从你开始用保温杯枸杞泡茶的时候开始，你就老了。当然这只是一个段子，但不可否认的是，现在很多人都养成了用中药泡水养生的习惯，这种方式十分便捷，再忙也能喝上几口，并寄望可以借此达到养生保健的目的。那么，哪些......