赤小豆薏米粥富含多种营养物质，如蛋白质、脂肪、纤维素、维生素、矿物质等等，是一款适合众多人食用的粥品。那么，赤小豆薏米粥的功效有哪些呢？1、消肿减肥。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血......

无论是红豆还是薏米，小于6个月的宝宝都是不能吃的，因为这两种食物都不易于消化。当宝宝6个月或是更大的时候，可以适当的添加一些辅食，这时候最好是食用小米粥等比较容易消化的食物。当宝宝7-8个月大的时候，肠胃功能发育得......

「导读」麻黄连翘赤小豆汤是一种中药汤饮，具有解表散邪，清热除湿的功效，主治兼有表邪的湿热黄疸病证。不少的白领朋友都存在湿气重的状况，这个时候喝点麻黄连翘赤小豆汤就能很好地帮助你祛除湿气。麻黄连翘赤小豆汤的做法......

夏天天气高温炎热，最容易出现烦躁急躁，这时候最适宜多吃些赤小豆，赤小豆熬成粥是不错的选择，煮一锅赤小豆薏米粥，能清热解毒，又能消水肿，一举两得。赤小豆比较难煮烂，一般需要提前一晚先泡好赤小豆，这样才能较快的煮软。赤小豆......

赤小豆不仅可以利尿消肿，还有调节血糖、降血脂和降血压的功效，对于女性朋友来说，吃了更是能达到美容养颜的效果。那么，食用赤小豆是否有什么搭配上的注意事项呢？我们一起来看看。1、赤小豆忌羊肝。赤小豆性味甘，咸而冷，能消......

赤小豆粥的做法很简单，最常见的熬制方法是直接用赤小豆和糯米一同熬制，大家也可根据自己的喜好加入其他的一些五谷杂粮食材，口感更佳。赤小豆煮粥比较难煮烂，大家注意要提前先浸泡开再用来熬粥。做法一：主料：赤小豆150克，糯......

用赤小豆煮粥时，很多朋友可能都会发现，赤小豆很难煮烂，尽管泡了好几个小时，赤小豆还是那么的坚硬，就如同没泡之前一样，让人苦恼不已！如果用热水泡赤小豆，那么营养元素就会流失，因此用热水泡也不可取。到底赤小豆怎么快速煮烂呢......

「导读」赤小豆，别名红豆、红小豆，在很多美味的食物中都能看见它的身影，最常见的端午节粽子，里面就有赤小豆，还有平时喝的八宝粥。在日本，因为赤小豆富含维生素B，所以用赤小豆做成的点心颇受欢迎。赤小豆含有蛋白质、脂肪、......

「导读」赤小豆又叫做赤豆、饭豆、蛋白豆，外形和红豆非常相似，赤小豆主要用于中药材，经常和红豆混合使用，所以很多人都分不清楚赤小豆和红豆的区别。赤小豆的功效与作用非常多，不仅可以利水消肿，还有解毒的功效。关注妈妈网......

赤小豆薏米粥，其口感清香柔滑，功效多多，是一款男女老幼都喜爱食用饿佳肴。那么，赤小豆薏米粥的营养价值有哪些呢？1、赤小豆薏米粥含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此其具有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有......

麻黄连翘赤小豆汤可以用于治疗小儿湿疹。用麻黄连翘赤小豆汤来治疗小儿湿疹，紧扣其内郁湿热、外有表邪之病机，符合中医异病同治的原理。小儿过敏性湿疹是宝宝常见的一种过敏性皮肤病，症状表现多为多形性皮疹，倾向渗出，对称......

脂肪肝的食疗方脂肪肝对人体的危害是众所周知的，但目前脂肪肝的治疗缺乏有效药物。因此，重视饮食烹饪，加强体育锻炼，对脂肪肝的治疗有很好的效果，特别是中轻度脂肪肝。饮食应注意以下几点:首先，控制热量。男性每天饮食热量......

「导读」赤小豆是一种常见的中药材，它与红豆长得很像，但实际上两者并不是一个东西。赤小豆的功效与作用主要体现在利水消肿、解毒排脓这两方面，在日常饮食中，它适宜和与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用。赤小豆的功效与作用......

1、因为薏米含有蛋白质、维生素B1、B2成分，其本身具有美白润泽肌肤，减少皱纹功效，因此长期用薏米水饮用有美白、去除脸部雀斑黄褐斑，同时让脸部肌肤恢复滋润。2、另外，薏米能预防心血管疾病，如果每天食用50-100克的薏仁，可以......

赤小豆粥的做法很简单，最常见的熬制方法是直接用赤小豆和糯米一同熬制，那么赤小豆粥能不能经常吃呢？因为赤小豆有去水肿、减肥的功效，所以不少爱美人士都常常将其作为主食来长期食用，但其实这么做是不科学的。虽然赤小豆有......

赤小豆薏米粥，口感清香柔滑，营养丰富，是一款大人小孩都适宜食用的佳肴。那么，赤小豆薏米粥的功效有哪些呢？1、缓解便秘。因脾虚生湿，湿滞肠腑，导致大肠传导阻滞而出现便秘并非少见，此时可采用具有健脾化湿功效的食品来治疗。......

作为可入药用的豆类食品，赤小豆还可作为用于煮饭、煮粥、做赤豆汤，具有很高的食疗价值。赤小豆的营养价值不容小觑，其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、皂苷等营养成分。1、赤......

赤小豆可入汤入粥或做成消暑甜品，除了可增进食欲外，还可大量补充钾离子，是一种营养价值极高的杂粮。赤小豆的营养价值到底有多丰富？它本身含热量不高，但富含钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，还有多种人体所需的氨基酸，能有效提......

现代人由于压力过大并且缺乏运动，所以应该多吃一些保健脾胃的食物，薏米赤小豆汤就是不错的选择。薏米赤小豆熬成汤之后更加容易被我们的身体所吸收，并且不会给我们的脾胃造成很大的负担，那么，经常喝意米赤小豆汤好吗？薏米赤......

赤小豆又名饭赤豆，以粒紧、色紫、赤者为佳，煮汁食之通利力强，消肿通乳作用甚效。正所谓是要药三分毒，作为一种常用的中药材，赤小豆同样也有一定的副作用。赤小豆的副作用也并不是太严重，主要是食用不当导致的。如果大家正确......