传说，早在一千多年前，土著人打仗或者是狩猎的时候，只要带上一包罗勒籽和一葫芦，就足够维持数日的饥渴。可见，罗勒籽是可以增加人们的饱腹感的。现在，人们将它用到保健、减肥、饮料、酿酒等领域上。下面来聊聊，罗勒籽怎么吃好......

罗勒籽可以作为饮料的种子，具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效。罗勒籽的性质比较特别，经吸水后，会膨胀起来像小颗粒啫喱状的小球，容易附着在肠壁上，可减少食物与肠壁接触的机会，刺激肠壁肌肉的蠕动，预防便秘和减少......

罗勒酱既然是如此好的一种佐料，我们很多年轻一代肯定不会放过对它的追求，所以在很多大城市，各大超市还有一些闹市市区也纷纷出现有罗勒酱。但是无论在超市购买还是去意大利餐馆吃罗勒酱，罗勒将价格都会比较昂贵，对于想经常......

在西餐的餐桌上，竟然可以看到罗勒的身影，顾名思义，罗勒酱就是罗勒制成的酱料。那罗勒是什么呢？我们一起来看看吧！罗勒可是被称作调味品之王的哦。在日本，它和紫苏都作为香味蔬菜在料理中使用，植物体可提取精油，也可作为药用植......

罗勒营养成分十分丰富，对应的营养功效也是不可忽视的哦！下面我们来看看罗勒的营养功效吧！据测定，每100克鲜罗勒的嫩梢中含水分、还原糖、蛋白质、纤维素、胡萝卜素、维生素等，还含芳香油、罗勒烯等成分。其果实叫光明子、......

一般来说，孕妈妈对饮食比较敏感，不清楚的性状的食物尽量不要吃。关于我们现在探讨的罗勒叶孕妇可以吃吗？下面我们先来看看它的性状，再回答这个问题。罗勒叶有帮助消化、缓解肠胃不适、安定神经和促进血液循环等功效。它适......

说起罗勒叶，大家可能只知道这是一款常用的西餐调料而已，但是罗勒叶的营养功效你又知道多少呢？下面就和大家一起来探讨一下罗勒叶的营养功效吧！罗勒叶具有疏风解表、化湿和中、行气活血、解毒消肿等功效；同时还可治感冒头痛......

罗勒即是常用的调料，又是富含多种药用功效的植物，而且形状美观。很多人经常都会问到底在哪里可以买到罗勒。罗勒毕竟来源与西方，所以一般都在一些大型超市进口商品才能买到。其实罗勒并不难种哦！那为什么不试试自己在家种......

罗勒酱最常见的吃法是做意大利面，可以凉拌蝴蝶面、宽面或者和煮熟的细面一起炒，罗勒酱也可以用来涂抹面包等等。接下俩小编就教大家怎么做一道罗勒酱烤鲷鱼吧！材料：鲷鱼肉一片约150克罗勒酱材料：新鲜罗勒叶50克、松子仁30......

虽然说，罗勒草和披萨草是常见的两种调料，但是罗勒叶和披萨草能无限量的吃吗？可以任意添加到食物中去吗?下面我们来看看罗勒草和披萨草的食用禁忌吧！1、据《嘉祐本草》记载，罗勒叶是“调中消食，去恶气，消水气，宜生食。”但是罗......

除了单独使用罗勒精油能有不错的效果外，搭配其他东西可是强强联合的哦！下面给大家整理一些罗勒精油的其他配方吧！1、乳液50毫升+罗勒5滴+迷迭香2滴+玫瑰4滴：可以改善松垮、老化皮肤，清洁皮脂堵塞、预防粉刺等，滋养皮肤的功......

罗勒精油是目前常见的精油之一，但是你有具体了解罗勒精油了吗？它的主要功效你又知道多少呢？下面来给大家科普一下吧！罗勒被称为香草之王，对女性很好的呵护作用，治头疼和偏头痛的一级品。在泡脚的热水中滴入几滴罗勒精油，可以......

罗勒籽有很多的功效，例如：减低血糖、减少胆固醇、治疗便秘、清热解毒、改善皮肤、健脾养胃、减肥保健等等。它的食疗功效不错，一般人都可以食用，是老少皆宜的食物。闲暇的时候，在家泡上一杯来尝尝很有感觉哦。然而，也有些人......

「导读」在选择西餐调料的时候，面对很多相似味道，形状差不多的植物，很多人都有一个疑问，罗勒是紫苏吗？如果不是，罗勒又是什么呢？能怎么做？有什么营养和功效吗？今天就给大家一一解答这些问题吧！罗勒不是紫苏哦！而是另一种具有相当......

因为罗勒籽本身是没有味道的，所以它适合被用来泡饮料、果汁、牛奶、汤，甚至是酒都可以。它浸泡在液体中可以泡发开来，其大小就如芝麻，看起来很Q的哦。方法一：用凉白开或者是矿泉水泡罗勒籽，充分进行搅拌约两到五分钟，让它完......

罗勒叶是一种既有药用价值又是美食价值的植物，目前比较常用的方式都是把罗勒叶当做西餐的调料进行食用。但其实罗勒叶还有其他很多种食用方式的哦，下面我们就一起来看看罗勒叶的食用方法有哪些吧！罗勒叶的嫩叶可食，还可泡......

罗勒酱意大利面这么受欢迎，不仅是因为它美味，还因为它具有丰富的营养价值。据研究表明，由于意大利面条也属于小麦制品，所以它含有大量碳水化合物、蛋白质和维生素，可以有效地减少人体内的胆固醇堆积，改善我们的冠状动脉情况......

小小的罗勒籽，经过浸泡之后会膨胀，可以作为饮料的种子，它能为人体提供丰富的食物纤维，具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效，详细下文与你一起探讨。1、增加饱腹感罗勒籽接触水或体内消化液、种子表面的多糖类不溶......

「导读」罗勒被称为香草之王，对女性很好的呵护作用，治头疼和偏头痛的一级品。可想而知，罗勒精油必定深受女性们的喜爱啊！但是大家对罗勒精油又认识多少呢？下面我们就一起来看看吧！罗勒精油是什么罗勒精油又名紫苏精油，罗勒精......

罗勒叶并不是我们的家常菜，在日常的餐桌上也鲜有看见它的身影。因此，很多人对它不是很了解，这里跟大家分享下它的功效，到底这小小的叶子有什么特别之处。大家别小看这长相普通的叶子，它可以流行于国际市场里的知名香料植物......