香油四季豆虾皮炒豆芽[原材料]黄豆芽300克，发制虾皮30克，葱段、姜片各5克，麻椒10克，精盐、米酒、味精、素油各适当。[作法]①将黄豆芽去豆瓣网、须根，洗净后沥水。②锅加点油烧至四成热，放进麻椒炸成香气，去麻椒后下葱段、姜......

炖鳗鱼原材料鳗鱼1条，川芎、黄芩、大枣各15克。调味品料酒、盐各适量。作法1.鳗鱼清洗，切条预留。2.砂锅中放进鳗鱼、川芎、黄芩、大枣、料酒、盐和适量清水，烧煮50分鐘，待鳗鱼软烂就可以。温暖小贴士鳗鱼带有丰富多彩的......

做月子老失眠怎么回事?相信很多人都想知道这个问题的答案，可以说这个问题对于失眠患者来说没有固定的答案，失眠的原因有很多，导致患者失眠的原因更是因人而异，有些人可能是因为工作的事情而导致的失眠，有的人可能是因为感......

月子期间可以适当的吃一些葫芦瓜。葫芦瓜营养价值较为全面，经常性食用可有利于增强产妇营养。但是对于脾胃虚寒者要少量食用。在坐月子期间出于自身健康考虑，产妇要避免食用生冷类的食物或刺激性较强的食物。产妇在刚生......

在日常生活中，不可避免地会遇到一些疾病或熬夜内热过多，导致喉咙发痒，甚至咳嗽。因此，声音出现瘙痒症状时，建议患者立即到医院就诊，对症治疗，以免病情进一步恶化。月子咳嗽喉咙如何治疗月子咳嗽喉痒时，请记住不要轻易用药治疗......

许多产妇在分娩后不由得出汗。即使他们没有太多活动，他们也会出汗。此外，他们很容易在睡觉时出汗。醒来后，他们发现自己湿了。其实月子期间适当出汗对身体有好处。产后出汗多是正常现象，一般在几天内会好转，但也要注意护理......

考虑到月子尿道感染有可能母乳喂养婴儿，不推荐服药。多喝水，勤排尿，多喝水，频繁排尿，充分清洗尿路，有助于排出泌尿系统中的细菌，消除感染。每天用温水洗外阴，每天换内衣，不要吃刺激性的食物，不要感冒。过了一会儿病情还没有好转......

生完孩子以后，产妇身体会气血虚弱，在饮食上帮助产妇恢复是非常重要的，所以月子餐一定要重视，产后4周应根据产妇身体状态补充营养，各有侧重点，那么，产后第一周月子餐怎么吃？下面本站小编就来说说。产后4周月子餐食谱大全产后4......

从孕期到生产制造，一直到产后，对妈妈来讲，人体的转变十分大。包含孕期时血容量很多提升，而生产制造时亦须耗损血夜，以失血过多量来可能，很有可能在500cc-1000cc上下。刚生完后，由于生理现象必须调节，因此会一直出汗、造成酸疼......

春节后，到医院做人流手术的患者有一定的增加。南京妇幼保健医院诊所阚延静负责人表明，人工流产算得上“坐小月子”，大半个月内不必做锻炼身体和体力活，并且要少吃萝卜、山楂果、苦瓜等活血或寒性食物。女人的生殖系统软件......

婴儿膨胀怎么办1、经常打嗝，在喝牛奶的过程中和喝牛奶后，可以想办法让孩子打嗝。2、不动腿，让婴儿仰卧，握住脚，像骑自行车一样轻轻运动。3、忍耐的饮食、暴饮暴食，无论是否生气食品，都容易引起消化不良。对于生气食品，你可以......

建议坐月子期间，最好戴帽子较好。主要考虑产妇产后抵抗力差，易受风寒，风、寒、暑、热乘虚而入，容易落下月子病，头痛等问题。当然如果在家里，只要不要站在风口，不要直接吹风，不戴帽子的影响也不大。老年人通常注意在分娩时戴帽......

月子中的健康食物1.生鸡蛋鸡蛋的营养丰富多彩，蛋白质含量高，并且还含有大豆卵磷脂、卵黄素及多种多样维生素和矿物，非常容易消化吸收，合适新妈妈服用，但也不是吃得越大就越高，每日两个生鸡蛋就充足了。2.老红糖老红糖中铁集......

我们知道，酒精在体内可以随水分布于整个身体内，因此，产妇喝月子米酒后，酒精可以毫无障碍地进入乳汁。那么月子里喝米酒会不会对宝宝造成影响？坐月子要注意哪些事情？下面本站小编带来介绍。月子里喝米酒会不会对宝宝造成影响......

月子里的宝宝老是使劲憋得脸红，无其他不适症状，属于正常的生理反应。伴随其他不适症状时，可能是病态表现，如便秘、肠胀气、肠绞痛、缺钙、中枢神经系统疾病等所致。新生儿吃得好、睡得好、精神状态良好，经常有使劲、憋的脸......

经常听到妈妈们发牢骚，月子仇不共戴天，记老公一辈子等等，就连作家张爱玲都说"对一个女人不好她未必恨你，但要在月子里，你试试？”坐月子的仇真的会记一辈子吗？为什么忘不了？下面带来介绍。坐月子的仇真的会记一辈子吗？近年来，我......

如果女性产后还没出月子，但是月子里出现头疼不可以随意的服用药物，可以定期的检测血压，因为月子里出现头疼和血压身高有一定的关系，另一方面也要注意多休息，避免过度劳累，或者是精神受到刺激。此外，还要改善周围环境，不要长期......

针对现阶段将要遭遇坐月子的新手妈妈，哪些的月子餐更科学营养成分呢？如今为大伙儿制定了一份饮食搭配方案：第一周：以口感口味淡的牛肝美食、山药排骨、水豆腐为主导，相互配合玫瑰花姜母茶、紫米粥、红枣银耳汤，目地是推动恶......

谈到保养，不论是产前或是产后，都是所有妈咪最在意的问题。若是能够透过中医的调理方式，将身体健康调整到最佳状态，相信一定可以达到事半功倍的效果。其实在产后的时候可以通过中医养生的目的达到保养哦，下面本站的小编为大......

Q:长春市陈女士：为达到月子里的营养填补，新手妈妈究竟适合吃什么食物？A:为了更好地恢复元气和提前准备授乳、育儿教育，应尽可能尽早推行一切正常饮食搭配，多吃营养使用价值高的食品类。下边的几类食品类是必不可少的饮食搭......