月经期间是可以吃维生素E胶囊的，但是要适量的使用，要在医生的指导下规律用药，不可出现私自使用，或增减药量的现象出现。女性在月经期间，由于失血会导致体内维生素E含量下降，可以通过使用维生素E胶囊补充体内维生素E的含量。......

女性每次月经出血时间约为3~5天，月经出血总量约为50~80ml，这也是女性比男性容易贫血的主要原因。红细胞是血液的重要组成部分。是输送氧气的重要工具。这个主要功能是红细胞中的血红蛋白完成的。铁是构成血红蛋白的重要......

古人赵之必云:经水之行，常用热而不寒，寒而止血，浑浊，腹泻，由此可见。因此，月经期间，许多有良好皮肤美容作用的食品也应该禁食，如梨、香蕉、菱形、石耳、石花、菱角、冬瓜、芥末、黑木耳、兔肉、麻仁等。如上所述，月经来潮时，必......

经期通常是指月经期间。月经期间通常可以适量吃红糖、玫瑰花、鸡蛋、豆腐、大枣等食物，可遵医嘱服用当归、益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒、桃红四物汤、阿莫西林胶囊等药物，通常比较好排出瘀血。一、食物1.红糖：红糖含有矿物......

甜酒含有糖化酶、糖、有机酸、维生素B1，维生素B2.有益气生津、活血散结、消肿的作用，鸡蛋营养全面，也是热量的最佳来源。吃酿造蛋不仅能滋阴养颜，还能补充月经不足的能量。月经期间吃葡萄酒蛋可以丰胸。葡萄酒中的糖化酶......

经期外阴有点痒的原因是很多的，比如私处的环境比较差，很容易滋生细菌的，而且卫生巾不勤换，就容易加重感染，出现痒的情况。来月经的时候很多女性频繁清洗外阴，还有用劣质的卫生巾，都会导致这样情况的出现，必须要从这些方面注意......

月经是女性健康的忠实标志，一般出现异常，女性朋友必须重视。那么，以下4点可能会出现女性月经，如果发生这些情况很可怕的话，小编会说明为什么。女性生理日的4个异常:止痛片也无法缓解的剧烈生理痛生理痛突然变得剧烈，通常是......

小心照顾自己的女性也有困难的时候，为了更好地照顾自己的健康，不仅要小心照顾，还需要充分的保健知识。生理日选择棉质卫生巾2/3的女性在生理日感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这大多是因为使用不透气的卫生巾。卫生巾一般由表......

练习者跪在瑜伽垫上，双手放在骨盆上方，腰慢慢弯曲，先把右手放在右脚跟上，手指向后，然后把左手放在左脚跟上，保持自然呼吸15到30秒，有助于锻炼脊柱，调节月经，减缓月经不适。站立或坐立，双臂向上吸气，呼气时手臂向下，身体尽可能靠近......

国外专家详细调查了13~19岁的生理痛少女，从生理痛的状况、生理痛的习惯、生理痛的处理方法进行了统计，最后专家发现除了生病引起的病理性生理痛外，原发性生理痛的出现多与女性过度关注生理痛有关。与随时担心生理痛和神......

月经是女性功能的特有生理规律。经期的合理饮食可以补充经血给身体带来的损失，也可以调节感情，缓和生理痛。月经期间，抵抗力下降，情绪容易变动，出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因为月经失血，特别是月经过多的人，每次月经都会......

每次经期或经期前后，由于必然的内分泌和身体变化，很多女性都会头痛，给她们的生活、学习、工作带来很多烦恼、悲伤、心悸和恐慌。随着生活节奏的加快，社会竞争的激烈，学习和工作都处于紧张状态，世界卫生组织报告说:工作紧张......

来月经时雌激素的水平比较高，因为个人体质不同，身体对激素的变化耐受不一样，有的人会伴有腰酸，麻木，乳房胀疼，食欲下降等，当然也有的人低热反应，也就是我们所说的发低烧，其实这种现象的是正常的。如果发烧的话要做好物理降温，主......

经期预防感冒一、风寒感冒：感受风寒，症状以恶寒重、发热轻、鼻塞流鼻涕为主要症状，应选择辛温解表抗感冒药。汤剂应为桂枝汤、杏苏散等，中成药可选择风寒颗粒、藿香正气水（胶囊）、荆防毒散等症状治疗。二、风热感冒：感觉风热......

例假日的卫生保健非常重要，如果有疏忽，对健康非常不利，可以引起妇科炎症、骨盆肿块、不育等。月经期间的保健要注意以下几点保持正常健康的心态往往会导致焦虑、紧张和恐惧，影响身心。2、注意卫生，预防感染经期身体抵抗力......

月经是女性必经的一个阶段，也是每一个月都会发生的现象，女性在月经期间都会有各类的症状所产生，而腰酸背痛就是经期最为常见的一个症状，经期腰酸背痛其实都是正常的生理反应，遇到这类现象可以尝试热敷小腹，促进血液循环，也可......

经期结束后有白色分泌物，考虑是正常现象，也可能是激素分泌紊乱或外阴阴道假丝酵母菌病导致。正常现象无需处理；激素分泌紊乱可以应用激素类药物治疗；外阴阴道假丝酵母菌病所致，需外用抗真菌的药物治疗。1.正常现象在正常情......

因为酒精还具有一定的活血功效，在月经期有的女性睡眠质量下降，喝酒后还容易影响神经系统的兴奋性，从而影响正常的睡眠，不利于月经期的身体健康。一般来说，女性在月经期尽可能的少去饮酒，因为酒有通经活络的一个功效，会导致经......

某中学女生找到了妇产科医生，要求开一些避孕药，把月经推迟到高考后。今年，许多学生和家长得知这一点"窍门"，一个接一个地找到医院寻求帮助，妇产科每天都要接待几个这样特殊的人"病人"。妇产科专家认为，月经期会对健康妇......

女性在经期时性欲最强的时候，这段时间因为女性的雄性激素迅速升高，所以才会有想啪啪的冲动，但是在女性来例假的时候是非常脆弱的，这段时间啪啪很容易导致外来细菌感染，引起很多麻烦的事情，那么在经期做爱是不是就一定不会怀......