「导读」哈密瓜的味道非常的香甜，是大家非常喜爱的瓜果之一。它营养丰富，含有大量的维生素、膳食纤维以及钾、钙、铁等微量元素，经常食用能够达到使人面色红润，清热解毒，增强身体抵抗力等效果。孕妇在怀孕期间也可以适量的......

甜甜的哈密瓜给很多减肥的人士带来了疑惑：哈密瓜那么甜，糖分应该很高，热量会不会很高，减肥中能吃吗？哈密瓜汁是一种热量较低、高水分的水果。每100克哈密瓜的热量是34大卡，哈密瓜瓜肉中含有干物质18%，含糖量15％。在每100克瓜......

哈密瓜奶昔奶香浓郁，还混合有哈密瓜和柠檬的水果清香，口感上也非常柔软爽滑。但是有人会担心这样美味的饮品喝了之后会发胖吗？下面就让我们一起来了解一下。其实，喝哈密瓜奶昔完全不必担心会发胖的问题，因为这种奶昔使用的......

哈密瓜具有延缓衰老、润肠通便、保护视力、预防贫血、预防晒斑和皱纹等功效与作用。具体分析如下：1、延缓衰老：哈密瓜当中含有非常丰富的抗氧化物质，所以它的抗氧化作用是很强的，经常食用哈密瓜，可以有效的对抗体内多余的......

「导读」夏天一到，正是瓜果新鲜上市的好时机，除了西瓜，水果摊上最常见的莫过于哈密瓜了，哈密瓜果肉脆爽甜蜜，其维生素含量丝毫不逊色于其他水果，很多人都爱吃哈密瓜，那你可了解哈密瓜的产地呢？哈密瓜是哪里的特产呢？下面我们一......

我们都知道，哈密瓜是一种含糖量非常高的水果，吃起来甘甜如蜜，那么，糖尿病人能吃哈密瓜吗？下面我们就来一起了解一下。哈密瓜，其实是很多人非常喜欢吃的一种水果因为它的味道非常的香甜，可以品尝的出来其实它是属于含糖量比较......

哈蜜瓜富含钙质，适当吃哈密瓜有助于缓解腿部抽筋。另外哈密瓜富含钾元素，钾可以增强血液循环，能改善水肿问题呢。不过炎炎夏日，哈密瓜保存不好容易烂呢，应该如何保存哈密瓜好呢？切开的哈密瓜保存更方便哈密瓜表皮上有很多裂......

哈密瓜虽然很好吃但是不能多吃，因为哈密瓜性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治发烧、中暑、口渴、尿......

哈密瓜的营养价值有哪些呢？哈密瓜不但风味佳，而且富有营养。据分析，哈密瓜的干物质中，含4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6%-6.7%，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比......

分别针对于不同人群的需要，我们主要说说大量哈密瓜买卖的贮藏和平时家庭食用哈密瓜的保存，哈密瓜应该怎么保存呢？1、大宗哈密瓜货物的保存。哈密瓜适宜在产地贮藏，不适宜经长途运输到销地再长期贮藏，仅可在销地做短期贮藏......

哈密瓜的味道很甜，深受很多人的喜欢。很多产妇在月子期间的饮食需要注意，是不能吃太凉性的食物，否则对肠胃是有影响的。而哈密瓜的营养丰富，很多产妇也不知道吃了以后，会不会对身体有影响，那么坐月子能吃哈密瓜吗？坐月子期间......

当成为一个孕妇的那刻起，大家就会对自己的行为小心翼翼的，害怕会对自己和孩子造成不好的影响。在饮食方面，孕妇确实有不能吃的东西，哈密瓜作为一种常见的水果，很多人却不知道孕妇可不可以吃。那么接下来就看看孕妇是否可以......

虽然哈密瓜好喝，夏天一杯透心凉的哈密瓜也是很吸引人，但是到底哪些人适合呢？或者喝的时候应该注意哪些问题呢？哈密瓜性凉，不宜吃得过多，以免引起腹泻。患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食。......

除了清凉解暑，哈密瓜还有还有清肺止咳之功效哦。据研究发现，哈密瓜竟然还有美容防晒的功效，我们一起来了解一下。1、中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘......

哈密瓜汁饮料，性质偏寒，具有利便、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者，但还是有一些人不适宜喝。1、患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘者不宜多食。2、产后、病后的人不宜多食。2、哈密......

哈密瓜香脆甜美，能够清热除燥，具有丰富的营养价值，被称作是“瓜中之王”。那么，怎么挑选才能够买到新鲜、甜美的哈密瓜呢？哈密瓜的颜色通常为果绿色带网纹的，也有金黄色的、花青色的等等。挑选哈密瓜时，首先用鼻子闻一闻，一般......

哈密瓜奶昔虽然营养丰富，味道甜美，但是这样美味的饮品热量是多少呢？适合在减肥期间饮用吗？下面我们就来一起了解一下。哈密瓜是一种高水分的水果，其中含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，等够有效的促进肠胃蠕动，加快人......

哈密瓜虽然好吃，但是也不是每个人都能吃。那哪些人不能吃哈密瓜呢？哈密瓜在7、8上市，很多人在夏季的时候都会吃不少，因为够甜，但却不是所有人都适宜多吃哈密瓜的。哈密瓜中钾离子含量相当高，因为肾效果衰竭病者处置钾的能力......

哈密瓜奶昔的制作方式虽然很简单，但是其中的营养价值却一点也不少。下面我们就来一起看一下哈密瓜奶昔中都含有哪些营养成分吧。哈密瓜不但风味佳，而且富有很高的营养价值。据分析，哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分......

哈密瓜的香气浓郁，味道甜美，非常适合来制作果盘，那么，哈密瓜应该怎么切才能够更加精致出彩呢？下面我们就来一起了解一下。做法一：1、哈密瓜纵向对半剖开，再改切成适当大小的块状。2、用平刀去除瓜子。3、用小刀在哈密瓜一头......