即将大班升小学了，很多孩子对小学有着强烈的求知欲望，究竟小学是什么样的呢，让我们开展一些活动，来充分的迎接小学的到来吧。教案：蔬果舞会活动背景：暑假一过大班的孩子就要升入小学了。大班的孩子有着很强的求知欲和好奇心......

孩子学习压力大眼睛容易近视；工作族面对电脑的时间增多，导致眼睛疲劳；老年人眼睛容易发生退行性改变，严重者致盲。生活、工作、学习，离开了眼睛简直难以想像！保护眼睛的任务任重而道远，爱护眼睛也需要“进补”。能够预防近视......

蔬菜水果少吃结肠癌风险大蔬菜水果少吃，成为现代人的通病。不吃蔬菜水果会增加患结肠癌的风险。大鱼大肉不够吃，蔬菜水果少吃，已经成为现代人的通病。不要轻视这种生活习惯带来的危害。性子吃的话肥胖，肥胖与乳腺癌、前列......

怎样保证蔬果汁营养物质不外流？一切一种蔬果都能相互之间配搭吗？请高级营养师来消除你的疑虑。1.怎样保证蔬果汁营养物质不外流？新鮮蔬果汁带有丰富多彩维生素，若置放時间太久会因光源及溫度破坏维生素法律效力，营养成分降......

过去，据说每天吃五种颜色的食物是健康的，你知道各种食物分类的颜色吗？以下是五种颜色的食物。每种颜色的食物都有不同的属性和用途。我希望你能根据自己的需要适自己的饮食倾向，在哪里补充，平衡身体的各种要素。快试试这种......

为了更好地给宝宝补充营养元素和化学物质，必须给他喂养蔬菜水果、新鲜水果。一般来说，1～3个月的婴儿可以用玻璃奶瓶喂菜水、水果汁，4个月之上的婴儿，可喂蔬菜泥、水果泥。这种汁、泥食材，必须选用新鮮原材料，随做随时使用。......

很多时候无法避免会接触到催熟的蔬果，很多人认为催熟的蔬果会导致孩子性早熟，不利于孩子健康，这种说法是否有科学依据，催熟的蔬果孩子能吃吗？下面本站小编带来介绍。催熟的蔬果会导致孩子性早熟吗？1，不用担心水果中催熟剂超......

肺癌说起来是很可怕的一种疾病，那是因为由于人们的忽视，导致检查出来时一般都是中晚期，治疗的几率很小，死亡率比较高，所以让人们对这个病感到很恐惧。但实际上，只要生活的环境不是污染特别严重，而且平时不抽烟，再加上生活中比......

癌症是人类健康的凶恶杀手，全球每年约有600万人死于癌症，其中我国约有130万人被癌症夺去生命。大量医学研究证明，至少有35%的癌症与饮食有关。换句话说，正确的饮食是预防癌症的有效手段之一。番茄番茄，又名西红柿、洋柿子，......

在日常生活中，会存在着这么一个有趣的现象：绝大多数有口臭的人都不会察觉自己的异味。看到这里，或许您会觉得奇怪。但这是有原因的：因为口腔后边软腭部分同鼻腔连在一起，所以，我们的鼻子闻不到口腔后部产生的气味。那么，该如......

生个漂亮的宝宝，是每个准爸爸准妈妈的心愿。宝宝的颜值到底怎么长，是漂亮的?还是聪明的?是像爸爸多一些，还是像妈妈多一些?其实都是不可控的。我们老话常说：“一白遮百丑。”孩子想要漂亮，白皙的皮肤是少不了的。孕期经常......

人们在吃药前后３０分钟内，最好不要吃东西，尤其不要吃水果和蔬菜。这是因为有些蔬菜和水果中含有可以和药物发生化学反应的物质，使药物作用发生改变。人们常用的降血脂药、抗生素、安眠药、抗过敏药等，均可能与某些水果和蔬菜......

春季有很多的新鲜水果和蔬菜，不同季节，饮食上的变化能对我们的身体更健康，那么，春季适合吃什么时令蔬果？春季饮食原则是什么？下面本站小编就带来介绍。春季适合吃什么时令蔬果2023草莓：健脾益气易消化草莓可以润肺、健脾、益......

国民蔬果摄入不足，于是，很多的营养专家呼吁大家每天要吃一斤的蔬菜和半斤的水果，这样才能让身体更健康，减少很多慢性疾病的发生。下面一起来看看吧。有调查显示，现在人们吃油腻的食物越来越多，结果导致了心脑血管疾病的发病......

产后减肥餐原材料：小蕃茄五个苜蓿芽1碗西生菜1片加州梅3-4个黑枣精1小匙番茄酱1一茶匙tabosco适当作法：1、将小蕃茄、苜蓿芽、西生菜清洗摆盘，放进加州梅。2、黑枣精、番茄加tabosco调为蘸酱，配搭1服用就可以。作用：新鮮油......

研究表明，每天吃够1斤蔬果能减压，除了高质量睡眠和锻炼，吃更多的生果蔬，有助年轻人保持良好心理健康状况。那么吃蔬果有什么好处？下面本站小编带来介绍。每天吃够1斤蔬果能减压澳大利亚埃迪斯科文大学研究发现，摄入富含水果......

苹果含有的聚苯乙烯，特别是苹果聚苯乙烯是植化素的一种，其中一种成分表子茶素(epicatechin)和花青素一样受到关注，具有杀菌、降低胆固醇指数、抑制血压上升的作用。苹果多酚具有以下7种效果1、能抑制甲硫醇是口臭和排气......

不少准妈妈都喜欢把蔬菜、水果，榨成蔬果汁饮用。但亲爱的，你知道吗？这些蔬菜、水果，在你榨成果汁的时候，不少营养都悄悄“溜走”了呢！究竟蔬果变蔬果汁，损失了哪些营养呢？损失了哪些营养？维生素C损失：蔬果一旦榨成汁，高速旋转的......

患有脂肪肝的人多吃一些蔬菜和水果有益于病情的治疗，因为蔬果中富含丰富的维生素物质，还可以帮助调理身体的一些内部情况，可以有利于脂肪肝的治疗取得好的疗效，有些脂肪肝患者不知道吃什么蔬果好，下面我们就一起来了解一下......

给宝宝添加辅食时，蔬菜，水果是必备品。在蔬菜，水果的添加中，主要是给宝宝做一些水果汁，蔬菜泥之类的，这样添加易消化，易吸收。但是，在辅食蔬果的添加中，有的家长们还是存在一定的误区。辅食添加蔬果的误区是怎样的？有的宝妈在加......