睡觉时湿度多少合适冬季采暖时，湿度应控制在30%-60%。在此范围内感到舒适的人占95％以上。在装有空调的室内，室温为19至24℃，湿度为40％至50％时，人会感到最舒适。如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响，最适宜的室温度应是18℃，......

四岁宝宝睡觉时咳嗽厉害，可能是睡眠环境差、呼吸道感染疾病、咳嗽变异性哮喘等原因引起的。注意室内环境，并针对病因合理用药。1.睡眠环境差室内环境过于干燥，会使咽喉黏膜发干、变脆，纤毛运动受限，从而引起咳嗽。不开窗通......

晚上呼吸声音重，感到压抑，首先确认睡眠姿势不正确，或者经历过的事情和刺激有关，做噩梦。另外，去医院检查，确认鼻腔和喉咙有没有堵塞，呼吸不好。睡觉呼吸压抑的原因胸闷、心慌、气短是许多疾病的首要症状，心脏病、心肌炎、甲亢......

癫痫现在是一种常见的精神疾病，严重威胁着人类的生命和健康。同时，我们都知道癫痫会有发作时间，每次发作都会造成很大的伤害，所以我们通常应该了解癫痫发作的一些原因，以便更好地处理这种疾病。众所周知，癫痫是一种常见的神......

睡觉时总是抱着胸可能是因为习惯问题或者强迫症等原因导致的，一般可以通过改善习惯、或者自行调节等改善，具体分析如下：1.习惯问题睡觉时总是抱着胸可能是因为患者长期养成的习惯，个人在睡觉的时候一定要注意自己的睡姿，不......

肝脏是人体非常重要的器官，进行食物消化，排出毒素时需要肝脏的参与。因此，平时肝脏的健康保养很重要，只有合理提高肝脏功能，才能避免肝脏功能下降后对健康造成威胁。有些人肝脏受损后，晚上睡觉时可能会出现异常，这些异常表现......

夏天来了，蚊子也多了起来，尤其家里有宝宝的，总是会心疼宝宝被叮咬，会想很多办法驱除房间里的蚊子，孩子睡觉时可以用驱蚊剂防蚊吗？怎么驱蚊？下面本站小编就带来介绍。孩子睡觉时可以用驱蚊剂来防蚊吗答：看睡多久。含10～30%避蚊......

同房后乳房一直胀痛特别是睡觉时涨的厉害同房后胸部胀痛，可能是生理性变化、暴力挤压、乳腺增生等引起，需要具体情况具体分析，再采取相应的缓解措施。1、生理变化：性生活过程中乳房受到刺激，乳头变硬充血，可引起胸痛。此外，......

患者吃辛辣刺激的食物睡觉时喉咙痛，喉咙痒等其他不适感，多喝温水可以缓和，喝水不仅对身体好，还可以缓和喉咙的炎症。如果患者是感冒引起的症状，建议饮食清淡，按照医生的指示按时服药，如果症状严重，建议患者去医院就诊。在日常......

孩子睡觉时肚子咕噜咕噜地响是肠膨胀引起的，这是常见的生理现象，很多孩子没什么障碍。儿童胃肠功能尚未完善，消化功能容易紊乱，经常出现腹泻、便秘、腹胀等情况。有些孩子因为饥饿而匆匆吃奶，吸入空气，睡觉时肚子发出咕噜咕......

癫痫是一种慢性复发性短暂性脑功能障碍综合征。癫痫不规律，随时随地发作；有些患者甚至可能发生在睡眠时间，这通常被称为睡眠癫痫，对患者非常有害。癫痫发作是由脑功能短暂性障碍引起的，发病时间一般不超过1分钟。当癫痫发......

近年来，成年男性睡眠质量开始下降的时间远远超出预期。平时显得刚强、洒脱的男人们不要以为身体真的如此无敌，如果不注意睡眠质量，麻烦就悄悄找上你了……那么男性睡眠需要注意些什么？什么样的姿势、时间，睡眠能保证男性健......

糖尿病的形成会影响人体健康，作为比较难治疗的慢性疾病，应该提前做好预防措施。许多人不知不觉中血糖值上升，血糖值检查不及时，血糖值失去控制后可能成为糖尿病，但糖尿病的影响明显，可能会引起严重的并发症。因此，注意血糖升......

睡觉时腿酸受各种因素影响，可能受腰部影响，改变睡眠姿势可以解决睡觉时腿酸的问题。也有可能是床垫过软造成睡觉时腿酸，可以更换稍硬的床垫。睡觉时脚酸与白天的运动量和自己的钙含量有关，解决睡觉时脚酸需要减少白天的运......

患者睡觉时眼睛半睁开的现象在医学上通称为兔子眼，主要是指眼睑闭合不全，眼球暴露。少数正常人睡觉时，上下眼睑之间也可以留下间隙，但不暴露角膜，也称为生理兔眼。引起这种现象的原因是眼球大小、眼眶容积的比例失调、生活......

痛风是一种常见的复杂关节炎类型的疾病，该病发生在中老年男性群体中，医学上也称为高尿酸症。但是，很多人平时不太在意自己的尿酸问题，即使尿酸太高，他们也没有及时注意。痛风来的时候，一般会出现症状，睡觉的时候出现这些症状......

小宝宝到达这个新世界的时间并不长，会对这个世界感到陌生。特别是睡觉时特别明显，容易发生睡眠不现实的情况。但是，这是正常的现象。当然，大人们也可以理解其原因，帮助自己的宝宝睡得更好。一般来说，小婴儿在睡觉时会突然大......

一、睡觉胸闷的原因是什么1、最常见的因素是心源性因素，如冠状病毒粥样硬化性心脏病、不稳定性心绞痛、心肌炎、心包炎、心脏瓣膜病、肥厚型梗阻性心肌病，上述心源性因素2、呼吸系统疾病，如慢性支气管扩张、慢性阻塞性肺......

如果患者睡觉时感到喉咙非常干燥，患者睡觉时不用鼻子呼吸而用嘴呼吸，空气刺激咽黏膜，引起咽干燥症状。患者自身可能患有喉炎症，夜晚安静，患者注意力集中，喉咙发痒，容易感到疼痛。出现嗓子干的症状，患者首先要检查鼻腔是否通气......

很多人都有过腿麻的经历，也可能是白天坐久了腿麻，也可能是站久了腿麻，这都是很正常的，但是很多家长发现孩子有时候在睡觉的时候也会腿麻，这让家长有些担心，但又不知道原因，那么，小孩睡觉时腿麻是怎么回事？儿童睡觉时腿麻可能是......