女性产后盆底肌功能障碍性疾病也是近年来妇科常见的一种疾病，妊娠和分娩是其中最危险的因素，产后盆底肌受损，所以产妇在产后出院四十二天后需要到医院进行盆底康复治疗。常说的盆底康复治疗是一个统称，它包括了电刺激、生......

产后42天盆底肌检查必须做。女性在分娩过后，子宫的恢复时间一般在42天左右，在产后42天左右，需要进行彩超的检查和盆底肌的检查。女性一般在分娩过后，盆底肌会出现不同程度的损害，而产后子宫的恢复一般是42天左右。所以在产......

剖腹产的女性，也是需要做一下盆底治疗的，否则的话，会导致一些后遗症的出现，比如如果出现了盆底松弛的话，会影响女性的排尿，继而导致她们年纪大了以后，大大增加了患上尿失禁这种不良症状的几率。现实生活之中，有很多经历过剖腹......

无论是选择哪种分娩方式，或多或少对盆底肌都会有一定的损害，盆底肌损伤对女性生活和健康都有危害，那么，剖宫产和顺产哪个对盆底肌伤害更大呢？接下来本站小编就来说说。剖宫产和顺产哪个对盆底肌伤害更大无论是剖宫产和自然......

产后尿失禁是令产妇非常尴尬的一件事情，平常的一些细微动作，比如咳嗽，打喷嚏等都有可能会导致漏尿，产后应盆底康复治疗，进行改善，那么，如何改善产后尿失禁？下面本站小编就来说说。改善产后尿失禁的方法1.推拿根据妇女的生理和......

产后女性往往容易出现盆底肌松弛的情况，大多数女性会在产后有意识的进行盆底肌修复，但是也有不少女性在产后忽略了修复，一年后才要开始修复，那么产后一年还可以做盆底肌修复吗？产后一年还可以做盆底肌修复。只不过这个时候......

女性在经历了怀孕和分娩之后，身体受到的损伤是要比没有分娩的女性多一些，因此分娩之后的女性需要定期到医院检查。对于还没有生过宝宝的人来说，对于子宫的相关知识的了解会较为薄弱。那么，子宫盆底肌检查是什么？子宫盆底肌......

女性想要锻炼盆底肌，方法还是非常多的，一些动作也比较简单，只要能够每天坚持进行，就可以达到很好的效果，让盆底更加健康，让盆底肌肉更加紧实，锻炼盆底肌可以采用收缩动作，做蛙跳动作，还需要注意练习口诀以及练习时间，注意正确的......

产后锻炼盆底肌怎么做怎么让盆底肌恢复弹性。很多妈妈在产后只顾着减肥但是忽略了盆底肌恢复，盆底肌恢复可是很重要的，特别是对于要生二胎的妈妈就更重要了，下面本站的小编就来说说：产后锻炼盆底肌怎么做怎么让盆底肌恢复......

经过两次以上的妊娠和分娩过程，容易对女性盆底、阴道等造成二次损伤，双胎效果重叠容易导致女性盆底肌松弛。女性盆底肌肉和阴道具有弹性和张力，可以像弹簧一样扩张伸缩，妊娠和分娩过程是对弹簧施加压力的过程，过度施加压力......

盆底肌损伤的情况不严重可以通过做凯格尔运动来修复，这个时候同房并不会有太大的影响，只要注意同房的次数就可以。但如果说盆底肌损伤比较严重，通常需要借助机器来修复，此时是不可以同房的。很多女性生孩子的时候选择的都......

如果说盆底的肌肉出现了异常的情况，最好及时的进行健康的锻炼方法来改善。最常见的就是束角式的训练方法，当然也可以进行猫伸展的方式做训练。对于一些懒的人，也可以躺在床上做。只要每天的坚持，都会有很好的肌肉收缩效果......

通常情况下产后女性的身体都是比较虚弱的，这个时候往往需要及时的调理身体来让身体恢复到正常。还有很多女性在产后都被医生建议到医院进行相关的复查，复查项目中就是盆底三维彩超。那产后盆底三维彩超检查什么？产后做盆......

对于阴道哑铃，很多人还是存在误解，但其实是一款帮助女性产后恢复阴道弹性的一种产品，因此我们不应该用有色眼镜看待，那么，阴道哑铃真的有助于产后盆底肌修复吗？阴道哑铃可以整天戴着吗？下面本站小编就带来介绍。阴道哑铃真的......

很多妈妈都很关心的是产后恢复的问题。生完孩子会发现皮肤变得松弛了也没有以前更光滑了。当然更重要的是妈妈产后阴道因为生完孩子而变松了。还会出现子宫脱垂的问题。这就是盆底肌松弛了。盆底肌松弛该怎么办呢下面......

在怀孕生育后，女性不可避免出现一定程度的阴道松弛现象，随着年龄的增长，阴道松弛的情况也会在每个女性身上出现。阴道松弛无疑会影响性生活质量，但你知道阴道松弛可能是尿失禁的先兆吗？让广东省妇幼保健院产后康复科主任罗......

盆底重建手术的并发症短期内有出血、疼痛、感染，长期主要就是复发、网片的侵蚀、暴露、排异等等。对于正常量的出血和疼痛都是可以随着术后的恢复而好转的。必要的时候预防性的使用抗生素也可以预防感染。轻者可以继续......

很多女性在生完孩子之后就会出现盆底肌松弛，弹性变差的问题，抓紧产后黄金期及时的修复盆底肌，保持身体在最好的状态，那么盆底肌什么时候修复好？下面本站小编带来介绍。产后盆底肌修复的最佳时机一般在生育以后半年内进行修......

盆底痉挛综合征是指在排便过程中，盆底和肛门肌肉不能松弛和张弛，反而缩小痉挛，关闭肛门，引起排便困难和粪便堵塞的功能性疾病。多发于女性，神经系统功能障碍和心理因素可引起疾病。盆底痉挛综合具体表现为排便困难、肛门不......

下面是一个简单的凯格尔运动图解和10分钟的盆底肌肉训练教程：1.选择一个舒适的姿势，可以是坐着、躺着或站着。重要的是要放松身体和肌肉，找到自己的呼吸节奏。2.抬起头部并注意身体姿势，使它保持直立，不要太过弯曲。然后将......