秋风起防宫寒 5招补气又暖身

秋风起防宫寒 5招补气又暖身

进入10月后,冷空气频繁访问中国大部分城市,北方许多城市的气温下降了10度以上。据中医专家介绍,冬天来临前做暖宫的工作,可以抵抗各种妇科疾病。中医专家表示,宫寒是指女性肾阳不足、子宫温暖而出现的下腹膨胀、疼痛、热时......
2023-11-13
最简单的食物,却能补气补血健脑益智

最简单的食物,却能补气补血健脑益智

提起鸡蛋,可能大家都知道它营养丰富。所以,一直以来,孕妇、产妇和老人、孩子补身体,都会吃鸡蛋,很多养生药膳也离不开鸡蛋。但是它的营养到底怎么丰富,可能很多人都说不上来。在中医看来,鸡蛋性平味甘,这个性平是怎么来的呢?......
2023-11-04
补气的食物是什么?四种便宜的食物是最补气的

补气的食物是什么?四种便宜的食物是最补气的

常说补气养生,可以想象气的重要性。那么,吃什么能补气呢?补气的食物1、番茄番茄是补气养血的十大食物之一。根据营养学家的研究,每人每天吃50克到100克新鲜西红柿,可以满足人体对一些矿物质和维生素的需要。番茄含有的“番......
2023-11-03
五红汤补气养血喝出红润气色

五红汤补气养血喝出红润气色

女性贫血使颜色变得丑陋,不仅影响健康,女性贫血必须立即滋养,如何补充气血?中医建议五红汤补充气血,喝红润的颜色。五红汤材料:枣、红豆、红皮花生、糖和枸杞。做法:五红汤制作简单,食用方便,安全可靠,已广泛应用于临床。取15......
2023-11-11
黄芪浸在水里有助于补充气体治疗困倦

黄芪浸在水里有助于补充气体治疗困倦

我们知道黄芪只是补充气体的中药,可以补充气体。人们用黄芪泡水喝,可治身体疲惫、无力、气短。另外,黄芪还是上好的滋补品,适合于产妇、老人、虚弱的人服用。浸在水里喝的话,体质会变强,精神会变好,寿命会变长,脸会变好。中医......
2023-11-02
补气润肠通大便中成药

补气润肠通大便中成药

便秘症状严重时,可以适当的服用一些补气、润肠通便的中成药缓解症状,比较常见的中成药包括麻子仁丸、五仁润肠丸、麻仁润肠丸、木香顺气丸、补中益气丸等,辩证用药,效果不错。现在许多人被便秘问题所困扰,经常吃辛辣刺激的......
2023-11-18
血气不足吗?四种体质的女性对症疗养

血气不足吗?四种体质的女性对症疗养

女人想要有好气色,气血充足是很关键的,如果气血不足那就要补血补气了。今天小编和女性朋友们分享几个补血补气的中药疗法,大家可以根据自己的状况来选择。气虚型-有气无力门诊占4成最多,经常伴有头晕疲劳、脸色苍白、月经......
2023-11-11
血气不足怎么补充?饮食补气血效果好

血气不足怎么补充?饮食补气血效果好

气血不足怎么补?饮食补血效果好,哪些食物可以很好的补气血,下面就跟小编一起详细了解一下吧。一、吃补气血的食物1、桂圆肉桂圆肉中含有非常丰富的维生素a、b、葡萄糖、蔗糖、铁质等营养成分,补血效果非常显着但是,桂圆肉......
2023-11-01
气虚容易引起疾病 三种药膳可以补气

气虚容易引起疾病 三种药膳可以补气

提到补气,很多人首先会想到人参,没错,人参确实是补气之王。人参大补元气,回阳固脱,是药物的绝品。气虚的原因有很多。例如饮食失调、年老体弱、久病。药膳是调节气虚的好方法。接下来,我们来看三种补气药膳方。一、一品莲饼......
2023-11-10
宝宝补气健脾:红枣赤豆汤

宝宝补气健脾:红枣赤豆汤

点心:枣红豆汤原料:红豆250克,枣30枚。辅助材料:适量糖。做法:1)将赤豆洗净,放入锅里,加入适量水煮开。2)将赤豆煮至快酥烂时,把洗过的红枣放入。3)赤豆、红枣都酥烂时,关火,放红糖,搅拌溶化后即可饮用。特点:具有补血安神、......
2023-11-03
女性喝什么补气血?补气血的茶可以试试这几种

女性喝什么补气血?补气血的茶可以试试这几种

女人们都知道补气血对健康很重要,因此会想办法补气血。小编建议常喝以下推荐的6款茶饮,坚持饮用会有很不错的补气血效果,想要了解更多的话,请往下看。女人很容易出现气血不足的问题,若不及时采取措施改善,就会早早步入黄脸......
2023-10-18
补气养阴的食物有哪些 秋冬可以吃花旗参吗

补气养阴的食物有哪些 秋冬可以吃花旗参吗

秋分后,秋雨寒冷,秋雨穿棉花。这个时候要更加注重养生。在中医看来,秋季应当注意“养收”原则,避免元气外泄。因此,具有补气养阴功能的花旗参再次成为秋季养生的优先事项,但是如何在大众中淘金,选择优质的花旗参很难打倒很多......
2023-11-09
胃癌晚期患者饮食应重视补气

胃癌晚期患者饮食应重视补气

胃癌晚期患者相继出现恶病质表现,由于癌肿长期消耗身体,这一时期患者气血微弱、神疲力乏,在饮食调理上应特别注意给患者补气,悉心料理身体。人参黄芪鸡肉汤组成:人参6克,黄芪20克,鸡肉150克。制作:将人参切片,去皮及筋条,切细丝......
2023-10-29
胖人能不能进补?胖人多痰湿重进补先补气

胖人能不能进补?胖人多痰湿重进补先补气

读者柯先生:冬天大家都在说进补,不过我体形偏胖,有人说胖人不能进补,请问长得很胖的人能不能进补?如何进补呢?中国中医科学院望京医院呼吸内科副主任医师李智:冬季进补本来就是因人而异,体形偏胖的人一般痰湿比较重,而且伴随......
2023-10-20
女性不能乱吃益气食物 推荐几种补气养血的最佳饮食

女性不能乱吃益气食物 推荐几种补气养血的最佳饮食

女性在生活中对自己有好处,特别是对健康的护理,需要更多的小心。女性的身体容易出现气血不足的情况,月经期间要注意自己的健康生活。另外,补血也分为不同的类型。生活中有很多补血的好处,现在主编先介绍饮食中补血的好处吧......
2023-11-11
如何判断自己是否气虚?

如何判断自己是否气虚?

我们周围经常有这样的人,看起来柔软弱,说话声音小,无力,运动后脸色苍白,出汗,刚洗完澡就回来了,没什么大病,为什么这么虚弱?对于这种症状。中医称之为气虚。中医认为气是构成人体重要的物质,而在古人眼中,天地万物都是由气组成的......
2023-11-11
补气补血的养生茶饮 女性养生重在养血

补气补血的养生茶饮 女性养生重在养血

养生是当今的热点。今天,我们来谈谈女性应该如何保持健康,如何保持健康,让爱美的女性永远年轻?女性保健首先要注意气血的保养。血足能使面色红润美丽,经血正常,精神旺盛。若不善于养血,就容易出现面色萎黄无华、唇甲苍白、头......
2023-11-03
秋冬养生食谱吃什么?不要错过十种补气食品

秋冬养生食谱吃什么?不要错过十种补气食品

在冬季,正是人们滋补身体的好时节,身体咋经过了一年的消耗之后,需要通过冬季这个好时节进补,而气中医认为,是一切生理功能的动力,气虚则多病。《黄帝内经》中认为人体正气充盛,邪气就不会侵袭使人致病。如果气虚则身体多病,所......
2023-11-11
男性想要补血吃什么好 男人补气补血常吃这10种食物

男性想要补血吃什么好 男人补气补血常吃这10种食物

男生还需要补气补血?没有错。补气补血不是女人专属的,男生也需要。男生长期性疲劳,日常生活不规律,很容易导致气血不足。这个时候饮食搭配是补气补血的最佳方式,那么男性补气补血的食物有哪些呢?我们来看看10种男性补气补血......
2023-11-07
补气养血 6大食物让你美容养颜

补气养血 6大食物让你美容养颜

女性知道补气养血,可以拥有好的皮肤、好的颜色、好的身体。但是你知道如何补充气血吗?你知道补气养血的正确方法吗?其实,补血养血的最佳方法之一是补充食物,以下推荐适合女性补充血气的食物,补充身体,美容养颜。补气养血的食......
2023-11-11