市面上专门帮宝宝设计的食品林林总总，上面都会标满各种营养素，这些营养素对宝宝有哪些重要性及功能?妈妈又该如何帮宝宝选择适合的食品呢?当然，你若先能了解各种营养素的话，就极易为宝宝挑选了!认识营养素──钙"钙"是......

现在有很多的人为了使身体更加的健康，都会在平时的时候吃一些保健品或者是营养品。其实想要身体更加的健康，可以通过饮食进行调理来补充身体的营养。那么宝宝腹泻吃蛋白营养素好吗？宝宝在腹泻的时候最好是不要随便的吃一......

一般觉得早产儿对热量的规定高过完善儿，每日1公斤休重需热卡110～150大卡。因早产儿清静基础代谢率，指肺吸气的做功比完善儿大，但吸收力小于完善儿，因此能源的提供或是以略低逐渐为宜。视状况逐渐放多。早产儿的饮食搭配必......

一、摄食富含锌的食物不可忽视被称作“生命”的营养元素锌是身体100多种多样酶的构成成份之一，一旦人体缺钙，诸多酶不可以充分发挥其功效，易导致性命新陈代谢阻碍。锌对推动大脑发育功效重特大。人的大脑神经元细胞从试......

维持人体生命所需的营养包括水、蛋白质、脂肪、维生素等，那么宝宝维持自身生命所需也必然需要这些营养素，那么具体需要补充多少，可以通过哪些方式补充呢？具体请看下文。1、水一般而言，宝宝每天需要至少100-150毫升水，这是相......

叶酸与维生素B12服紧急避孕能够抑止十二指肠粘膜的叶酸融合酶，这类酶是肠胃消化吸收叶酸所必不可少的，酶少了，可造成叶酸缺乏。紧急避孕还会造成身体维生素B12的相对性缺乏，非常容易导致缺铁性贫血。因此应多吃含叶酸与维......

为小孩引入“内心营养元素”权威专家研究表明，饮食搭配不但能消除饥饿的感觉、补充维生素，还能对人会的情绪具有一定的危害。父母能够根据科学安排饮食搭配，为小孩引入“内心营养元素”：减轻儿童工作压力的食物食物也是有......

素食者一般只吃蔬菜、水果、谷类、豆类、坚果和种子，也可能同时吃牛奶和鸡蛋，后者被称为鸡蛋素食者，不吃肉类、鱼类、鸟类、牛奶和鸡蛋的素食者被称为完全素食者，更严格的素食者也不吃动物制品(蜂蜜等)。素食者缺乏动物来......

很多的人在备孕的时候补充营养出现了错误，其实从计划怀孕开始，就应该要开始补充很多的营养素，像是叶酸、钙和碘。怀孕期间如果碘摄取不足，很容易导致早产、流产和死胎，而且还会影响胎儿的大脑和神经系统发育。因此，孕妇应该......

误解1：丰富的饮食不需要补充营养水果、蔬菜、谷物和其他食物含有各种维生素和矿物质、脂肪、蛋白质和其他营养物质，理论上，只要饮食类型多样，你就可以获得营养。"但事实上，大多数人不会吃那么多。"埃姆斯教授说，吃复合维......

每个孩子对于没吃过的食物都会抱持着一定的抗拒心理，尤其是绿色的蔬菜，所以孩子的挑食往往是很多妈妈最头疼的事，不过，有五种营养素是孩子成长不可少的，所以妈妈们还是要想办法让孩子多摄取唷！下面本站的小编为大家分享如何......

日常生活中，妈妈都会给宝宝补钙补锌，其实对于宝宝来说，有时反而更容易缺乏铁元素。尤其是在4-6个月之后，母乳喂养中铁含量不能满足生长发育的需要，那么，宝宝体内最容易缺铁元素吗？下面本站小编就来说说。宝宝最容易缺哪类营......

因为生活压力、工作压力和时间流逝的原因，人们的大脑会逐渐衰老，身体也很容易出现疾病甚至患上可怕的癌症，为此小编呼吁大家要尽早的给自己做好防范，三大“明星食物”抗癌防老补脑，具体详细如下：营养素明星1杏仁，每天吃可降......

婴儿对营养素的需求婴儿每天的营养素需求量与大人不同，婴儿越小需求量越高。同时，婴儿体内营养素的储备量相对较小，适应能力也较差。营养素摄取量不足或消化功能紊乱，可在短时间内明显影响发育过程。(1)热量：以单位体重表......

知道药的全名。去医院看病，很多人只是让医生开药就走，不注意问药的名字。建议看病的时候问医生药的名字。即使药店药师根据处方给你药，离开前也要仔细检查，确保是你需要的药。服药时了解药物的用法。忘记服用剂量怎么办？是......

一般认为婴幼儿最容易缺乏热能和以下营养素：⑴热能热能由蛋白质、碳小化合物和脂肪代谢提供。如果摄入量少(母乳不足、儿童偏食、挑食、零食等)。)，会导致热能供应不足，短期内体重不增加或生长缓慢，长期营养不良。⑵蛋白......

孕妈咪总担心营养摄取不够会影响胎儿健康，一般而言，孕妈咪若能做到均衡饮食，即不需过分担心胎儿是否有营养不足的问题。许多孕妈咪常常会询问产科医师，需要额外服用营养补充品。下面本站的小编为大家分享怀孕期间需要补充......

眼睛的黄斑区富含的营养素是叶黄素。叶黄素是眼部黄斑区不可缺少的一种营养成分，具有抗氧化性，还能吸收蓝光，改善眼底的微循环，增加营养。叶黄素是一种具有抗紫外线作用的脂溶性维生素，叶黄素是一种抗氧化剂，可以补充叶黄素......

乳房是女性特有的曲线之美，每个女性都想拥有美丽而起伏的乳房。丰满健美的乳房是成熟女性的标志，也是魅力的特征。为了促进乳房的发育，不仅可以进行健美的运动，还可以补充营养素使胸部变大。补充什么营养素能刺激乳房发育......

得了脂肪肝的人，体内脂肪堆积过多，肝脏脂肪堆积过多，脂肪肝患者应该做运动，脂肪肝患者做什么运动有助于病情恢复？脂肪肝的治疗方法是什么？脂肪肝由于脂肪堆积在肝脏中，肝脏的负荷增大，随之体重也上升，这种状态表明脂肪肝患者应......