总的来说，中国55%以上的人缺乏维生素a，50%以上的人缺乏维生素d。最普遍缺乏的维生素有B1、B2、C，尤其是中老年人，缺乏维生素C的现象尤为严重。上述五种维生素是中国人目前最缺乏的维生素。维生素B2的主要来源是动物肝脏，鸡......

割双眼皮可以使我们的眼睛更加明亮，但术前不能忽视结果，希望在割双眼皮手术前了解割双眼皮的缺点，多次思考后再行。大手术小手术有风险，双眼皮手术后会发生什么情况？让我们看看如何预防它。割双眼皮手术可能出现的情况1、......

完成新研究的加利福尼亚大学研究人员表示，口服避孕药有改变记忆力的坏处，通过改变女性体内激素平衡，改变记忆信息的方式。研究发现，那些服用避孕药的妇女经常记不住事件的细节，只记得事件的整体感觉情况。新研究涉及的参试......

引发咳嗽感冒冰水喝多了不仅会使身体体温快速下降，还容易刺激咽喉、支气管，引发咳嗽、支气管炎等不适。而中医认为，喝冰水还容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽，更容易感冒。腹痛腹泻大量的饮用冰水会刺激胃肠，加快胃肠的蠕动，有......

龟苓膏在医生的指导下适量服用可以起到滋阴润燥、清利湿热、凉血解毒的功效，而坏处在于过量服用会引起肠胃不适。1.好处龟苓膏是由去内脏的龟、土茯苓、金银花、甘草、火麻仁等成分组成的，是一种中成药物具有一定的药效......

十人九痔，从这民间谚语里可以看出痔疮是现代人最常见的疾病之一，据相关数据显示，如今，痔疮已成了人们发病率最高的疾病，其比率占了疾病总数的65.12%,在肛肠疾病中，痔疮也是稳居榜首，越来越多的人加入了"有痔一族"。其实痔......

许多儿科专家都强调安抚奶嘴会危害宝宝牙齿的生长发育和语言表达的发展趋势，给宝宝用安抚奶嘴究竟怎么样呢？下面看一下应用安抚奶嘴的利与弊吧！什么叫安抚奶嘴安抚奶嘴是妈妈乳房的一种代替品，在宝宝又哭又闹时，晚上睡觉给......

夏天中午晒太阳，会诱发色斑，也会引起光变态反应性皮炎，严重时还有可能会引发皮肤癌。1.诱发色斑夏季的阳光较多，紫外线强烈，尤其是中午，如果在不加防护的情况下暴晒，体内的黑素母细胞中的酪氨酸酶会和血液中的酪氨酸酶产生反......

耳朵上分布着很多穴位，每天按摩耳朵都有一定的保健功效，因为全身器官组织在耳朵上存在投影反射区，每天按摩耳朵相当于刺激全身器官的功能，可以适当保健养生，促进血液循环，改善耳朵疲劳。但凡事有度，每天适当按摩耳朵即可，过度......

月经的出现让很多女性朋友颇为烦恼，尤其是很多女性朋友会出现月经不调的现象，也会导致很多女性朋友出现过早衰老，所以我们想更多地了解生活中月经不调的预防。如果需要调节月经，也可以试一下鹿胎膏，那么鹿胎膏有什么作用功......

避孕套对于大家来说一点都不陌生，不仅可以避孕，还可以防止性疾病的传播，但是在使用避孕套的同时，可能会对女性的生殖道造成一定的威胁。是什么？1、不利于抗菌消炎男性精液中含有抗菌物质，进入菌体内阻止细菌合成，杀死细菌。......

婆媳关系一直都是家庭里比较紧张的话题，特别是在妈妈们生了孩子之后，谁来带孩子就更重要了，那么婆婆带孩子好不好，下面本站的小编就带来：婆婆带孩子的坏处隔代教育对孩子好不好。隔代教育有哪些类型过分监督型：这类型是需要......

研究人员认为，青春痘是由于男性荷尔蒙分泌过盛引起的，不过男性荷尔蒙对心脏具有保护作用。男性荷尔蒙可降低血液中的油脂含量，于是动脉斑块就不会轻易形成。那么男性荷尔蒙过盛会导致青春痘吗？下面我们请健康中国网知名专......

酚酞片是一种家里很常用的经常会备着的药物，因为很多人经常会因为饮食不当而出现便秘的现象，或者经常因为好吃而导致便秘发生，所以一些家里都会经常备着，因为这个药对于便秘的效果是特别的大的，但是这种药也是对身体有一定......

人工流产现在是终止妊娠的主要手段，随着医疗科技的发展，做流产也变得简单，更甚至还有无痛人流，使得现代人的防护意识越发薄弱，意外怀孕的情况时有发生，专家指出，多次流产对身体损害很大，那么，做流产有什么坏处呢?流产的坏处：各......

男性在健康时有性需求对性生活的渴望给男性带来性冲动性冲动出现后不采取对策合理进行性生活过度抑制自己长时间不同室也有危险男性要知道身体的调节通过合理的生活保持内分泌水平的稳定1、性欲减退男性长期压抑自己......

笋干富含膳食纤维和丰富的氨基酸，制作家常菜肴时笋干的口感较好，味道清香。笋干有开胃消食、增强食欲的作用。其次笋干还有低糖、低脂的特点，大量的植物纤维，能促进排便，也能够增强机体免疫力，适量食用好处较多，有利于身体健......

火龙果是我们日常生活中常见的一种水果。我们知道任何一种食物食用太多都是会对身体造成伤害的，只要我们注意自己每天的食用量就可以了。那么吃火龙果的好处和坏处有哪些？下面为您讲解。多吃火龙果的好处：1、防止血管硬......

阴毛是女性外生殖器的表面部分，浓密的阴毛复盖外阴，外阴容易成为细菌繁殖的场所。西方女性大多有剃阴毛的习惯，随着私处健康观念的进一步普及，越来越多的人选择剃阴毛。剃阴毛干燥，但剃阴毛也有很多缺点。剃掉阴毛有什么坏......

白醋洗脸的副作用1、腐蚀皮肤白醋洗脸确实可以美白杀菌，但最好不要经常使用。白醋有一定的腐蚀性，过敏皮肤不要使用。懂的护肤朋友都知道，现在化学物质太多的洗脸产品，会把皮肤洗得更油、斑点更多，所以要选择最温和补水类......