恋爱宜缓不宜急，喜欢可以因对方某一亮点轻易的发生，而爱只因相处之后真正的心灵认定彼此才会发生，是心急吃不了热豆腐的事。那么不要太快开始一段恋爱是为什么？应该怎样开始一段恋爱？下面本站小编带来介绍。
千万不要太快开始一段恋爱。
这个太快是指，如果你想谈一场健康正常的恋爱就不要轻易对一个人产生可以尝试一下的念头，不仅仅只是看到他的外貌，两个人多花时间聊聊天，确定时间一起吃饭看电影，聊聊彼此的生活，了解对方的喜好，了解对方身边的朋友，而不是说几句情话，打几次电话，搞得跟脱单比赛一样。
希望我们能以月甚至年为单位去接触去了解一个人，而不是这周认识下周就急着确定关系万事可急，唯独恋爱要慢慢来，慢慢来是诚意，真正想要在一起一定是欲言又止了几次之后藏不住了。再说出口才有意义，不管你胖了还是瘦了，化妆还是不化妆，发脾气还是不发脾气，都会一如既往的喜欢你，这才是真正的喜欢，我需要的不是他追了我几天，或者我们在网上聊了一段时间就开始说我好喜欢你，我很爱你。
而现实中，只有我去面对所有的事情，对方也只是说说而已，给不了我任何帮助又或者说我期待的爱不是这样子也许哪天我们真的见面了，他了解了真实的我以后，发现我并不是他喜欢的样子，而我又开始依赖他开始离不开他，到最后只剩下我一个人难过。
要记住以后一定会遇到一个特别疼自己，特别爱自己的人，所以他晚点出现也没有关系。
“爱”必须经历5个阶段，缺一不可：
1.“吸引”阶段：
两人最初开始的简单喜欢，也许因为对方样貌符合审美，也许因为对方气质温和，彼此留下了好印象，都希望进一步接触。
2.“不确定”阶段：
由最初的喜欢，进入到暧昧期，相互小心试探，不确定彼此是否适合继续发展。
未建立“内在安全感”和“内在自爱”的人难以忍受这个阶段，可能会频繁的更换暧昧对象，唯有两个情绪稳定、情商较高且自信自爱的人才能够通过第二阶段。
3.“排他”阶段：
在前两个时期较好的互动中，两个人会进入第三个时期，彼此开始认定对方，不再关注除了彼此之外的其他异性，把用于“寻觅”的精力用在彼此相处上。
4.“亲密”阶段：
通过前三个阶段较有“合作能力”的相处，你们的感情打下了坚实的基础，彼此建立了信任，进入热恋，享受彼此好的一面，也磨合彼此坏的一面。
5.“结婚”阶段：
经过前4个阶段充分的相处和了解，确定彼此爱得是“当下、真实的对方”而不是“幻想、理想的对方”或者“潜力的对方”，能够自爱以及能够爱对方，就可以考虑建立彼此的婚姻契约，携手人生。
五个阶段缺一不可，都需要充分体验。
许多人“焦虑依恋”，过份的热情、过快的跳过前几个阶段进入亲密阶段甚至在不熟悉的情况下“闪婚”，这样的感情是完全经不起考验的，也必然会相处的一地鸡毛。
唯有克服每个阶段的挑战，我们才在过程里真正的心智成长，让“爱”发生和滋养。
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