中药养生在最近十分流行，用中草药泡水喝，自然也就变成了炙手可热的养生方式，其中当归便是适宜泡水饮用的一种中药材，不过提起当归，很多人只知道可以补血，其实当归所具有的功效可以说是多种多样的，那吃当归还有什么好处呢？
一、补血养血
当归味甘且性温，是滋补效果极佳的一味中药材，且具有十分显着的补血养血功效，在中医方面更是有“补血第一药”的美称，且经常用于治疗各种原因引起的血虚证，并可作为贫血一类疾病的辅助性治疗药物，一般只要按疗程应用，就能改善面色苍白、疲乏无力的症状，同时还可调治女性产后的血气不足。
二、调经活血
当归可以起到调经痛经和活血化瘀的药物功效，所以非常适合女性服用，尤其是在出现经血变少、经期腹痛以及经血异常等月经不调症状时，可以制作成当归丸或者煎制中药方剂服用。而如果与红花和川穹一类中草药搭配，还可促使气滞血瘀症状的消除，并能改善女性更年期症状。
三、镇痛解痉
当归在具有活血补血功效的同时，也可以发挥出镇痛止痛和解痉的药物作用，所以在临床上也可用于治疗跌打损伤，引起的关节肌肉疼痛，并能辅助性治疗风湿性关节炎、类风湿疾病以及痛风，还可帮助缓解虚寒性腹痛。
四、抗癌抑癌
当归中含有当归多糖及多种活性成分，通过对其提取物的研究发现，适当使用当归，可以抑制细胞的癌变，且能抑制癌细胞的扩散和转移，而对于中晚期癌症患者而言，服用当归还可以缓解，由于放化疗引起的副作用，并能在一定程度上提高自身免疫力。
