怎样戒冰毒有效?对于吸毒者及其家人朋友而言，如何让吸毒者戒断毒瘾是一个很让人烦恼的问题。如果没有恒心，很容易复吸。所以，吸毒者最好选择专业机构戒毒，这样不仅可以保证安全，而且也能提高成功率。
不要自行戒毒
有些吸毒者为了个人名声，避免外人知晓，他们会自己或在家人配合下自行戒毒，这就是通常所说的干戒法(又称冷火鸡法)。吸毒不严重并且自己有坚强的毅力者可试用此法，但是，吸毒严重者或体弱者最好在专门的戒毒机构由医生给予治疗，否则不仅有痛苦还易发生意外。
选择专业戒毒机构戒毒
戒毒是一个复杂的治疗过程，不能迷信有什么没有多大痛苦就能根除的灵丹妙药，不能轻信什么偏方秘方，更不能轻信什么游医药贩，滥用所谓戒毒方、戒毒药，否则不仅有可能无效甚至发生意外。
冰毒属于兴奋剂类毒品，危害性极大，可耗竭性损害神经系统，首先引起脑损害，表现为精神心理问题和长期应用导致智力下降。戒冰毒要脱毒、护脑、精神心理康复、抗心瘾同时进行，后期以抗心瘾和护脑为主。最好能够住院度过急性戒断期和急性脑损害期。
