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甲鱼蛋的功效与作用

来源:育儿都    阅读: 2.79W 次
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核心答案

除热散结、降胆固醇、补中益气

功效与作用

甲鱼蛋是雌性甲鱼产下的卵,是一种高蛋白、高钙、低脂肪和低胆固醇的食物,还含有丰富的维生素a、核黄素等营养成分。1、除热散结:甲鱼蛋性凉,有除热散结的功效,可滋阴益肾和补骨髓,常用于治疗骨蒸痨热、肝脾肿大、久疟和久痢等症。2、降胆固醇:甲鱼蛋是一种高蛋白低脂肪的食物,且胆固醇的含量也很低,适量食用甲鱼蛋可降低血液中的胆固醇含量,有助于高血压和冠心病的治疗。3、补中益气:甲鱼蛋还有补中益气的作用,可改善气虚体弱的症状,有助于治疗虚劳盗汗、阴虚阳亢、小儿惊痫,还能帮助女性预防闭经,防止难产。

甲鱼蛋的功效与作用

适宜人群

体质衰弱、肝肾阴虚、骨蒸痨热、营养不良者

禁忌人群

肝炎患者

不宜同食

猪肉、橘子

甲鱼蛋不宜与猪肉同食,猪肉和甲鱼蛋均属寒性,二者同食会使身体受寒,不利于肠胃健康;甲鱼蛋也不能和橘子一起吃,甲鱼富含蛋白质,其中含有果酸,二者同食果酸会和蛋白质结合,使蛋白质凝固,不利于消化和吸收。

食用方法

水煮

选择新鲜的甲鱼蛋,洗净后放入锅中加适量清水和少许盐,再放上少许茶叶,煮至水沸腾5分钟左右。

卤煮

将甲鱼蛋用盐水泡5分钟,并清洗干净,锅中加上冷水,把花椒、生姜、八角、丁香、月桂叶、肉桂、桂皮、陈皮等调料放进去,水煮开后5分钟关火即可。

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