孕妇吃坏肚子，病情较轻时可以通过山药粥、山药馒头、胡萝卜水、熟苹果等合理饮食止泻；病情严重时，可以在医生指导下应用地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌活菌胶囊等对胎儿影响小的药物止泻。
怀孕期间体质特殊，如果吃了生冷寒凉的食物，导致肠胃蠕动加快，就可能会出现拉肚子的症状；如果吃了腐败变质、不干净的食物，也会导致拉肚子的症状。孕妇拉肚子对胎儿的影响比较大，所以需要及时止泻。那么，孕妇吃坏肚子怎么办呢？
一、合理饮食止泻
1.山药粥
先用粳米加清水煮粥，粥快熟的时候把山药片放进去，稍煮片刻，再加入适量的白糖搅拌均匀就可以食用。这道药膳能固肠止泻、滋肾益精，对胎儿也没有影响，所以孕妇吃坏肚子时适当的吃一些山药粥缓解病情。
2.山药馒头
把馒头烤焦，碾成碎末，用煮熟的山药蘸着馒头碎末吃，一天吃三次，能起到健脾、益胃、止泻的作用，孕妇吃坏肚子时可以适当的吃一些缓解病情。
3.胡萝卜水
因为胡萝卜中含有果胶，有促进大便成形、止泻的作用，食物对胎儿没有影响，所以出现轻微腹泻症状时，可以用胡萝卜切块后加水熬煮，每天适当的喝一些，既可以止泻，还可以补水，防脱水。
4.熟苹果
熟苹果也有一定的止泻作用，因为熟苹果中含有丰富的果胶，可以吸附肠道中的细菌、毒素，能收敛、止泻，所以孕妇拉肚子的时候也可以吃一些蒸熟的苹果缓解病情。
二、合理用药止泻
1.地衣芽孢杆菌活菌胶囊
孕期拉肚子病情不是太严重时，一般不建议用药，以免影响到胎儿的健康发育。但是如果拉肚子症状特别严重，不治疗有可能会引起流产、早产等，此时可以在医生指导下合理应用一些对胎儿影响小的药物止泻。地衣芽孢杆菌活菌胶囊
就是孕期比较安全的一种药物，可以调节肠道菌群，起到很好的止泻作用，而且对胎儿危害比较小。
2.双歧杆菌活菌胶囊
这种药物对于肠道菌群失调引起的腹泻也有一定的缓解作用，孕期拉肚子时可以在医生指导下应用这种药物调节肠道菌群。因为它是一种微生态制剂，所以对孕妇和胎儿都比较安全。
