打嗝又称呃逆,是因膈肌痉挛性收缩所引起,通常首选为饮用温开水使收到刺激痉挛的膈肌在食道运动以及温水的刺激下,缓解痉挛情况。
部分患者饮水后无缓解时,可在深吸气后迅速屏气十秒,再缓缓呼气,因膈肌为呼吸辅助肌,深吸气在屏气后膈肌处于相对静止且膨胀的状态,痉挛收缩无法进行,打嗝情况可有所缓解;该动作可重复进行,一般而言患者会在十次内改善打嗝情况。