提起更年期，许多人会认为更年是女性的“专属权利”，实际上，男人也有更年期。男性更年期症状有听力下降、视力减弱、运动能力弱、腰围也会变粗身体发福，还有就是精神状态也会明显改变。
想让一个男人“认老”是很难的，因为男性大多认为自己身强体壮，但是人从年轻到衰老，是个必然的过程，男人更年一般会在40岁-70岁期间发生，而且随着年龄的增加，更年期的症状会越明显，那么下面就一起来了解一下男性的更年期都有一些什么样子的症状吧！
1.听力下降：男性更年期的症状之一就是听力下降，特别是针对一些在城市闹区生活的男人来说，因为噪音比较大，加上一些不良的用耳习惯，导致男性在更年期会出现听力下降的情况，一般在四十岁以后发生的概率会高一些。
2.视力减弱：视力减弱也是男性更年期的症状之一，一般男性在更年期的时候，年龄大概也属于中年了，因为年龄的原因本身就会导致视力不如从前，加上更年期，睡眠不好等原因，更会造成眼部视力减弱的发生概率，所以平时一定要养成良好的习惯。
3.运动能力弱：男性在更年期的时候，会有一个明显的症状，就是不喜欢运动，运动能力也比较弱，这跟年龄也有一定的关系，而一直不运动的话对于身体并不好，所以还是要多加注意的。
4.腰围变粗：对中老年男性而言，腰围变大、体重增加往往意味着更年期临近，因此，男性在生活中要保证饮食的合理，平时一定要注意营养的一个协调。全身肌肉开始松弛，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖，显出“福态”。
5.精神症状：主要是性情改变，如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常，或胡思乱想、捕风捉影，缺乏信任感等。一般需要进行心理治疗，并辅以抗焦虑、抑郁药物以消除症状。最后，生理机能减退症状。男人进入中年尤其是更年期之后，会经常出现不明原因的疲倦乏力、腰酸背痛等症状，自感精力和体力大不如前。
