如果出现了指甲长进肉里的情况，首先要对指甲进行软化，之后要把指甲给垫起来。另外就是要及时修剪指甲，并且要定期对容易嵌甲的指甲进行消炎，还要尽量穿宽松的鞋子。
很多人都遇到过指甲往肉里长的情况，特别是脚趾甲。当指甲长进肉里之后，通常都会出现疼痛难忍的症状，如果是在脚部的话，连走路都成问题，严重了还有可能会化脓感染，造成其他的一些并发症。那么指甲长进肉里怎么处理？
1、软化指甲：如果出现了指甲长进肉里的情况，首先要对其进行软化。患者需要准备一个泡脚桶，然后在桶里倒上40度左右的热水，把脚放进去泡，确保水位能够没过脚背，要持续浸泡5~10分钟。由于每一个人的指甲硬度和厚度不同，因此泡脚软化的时间也是不一样的，只要用手翻的时候能够轻松的翘起来，说明已经软化了。
2、垫起指甲：等到指甲被成功软化之后，患者需要使用干净卫生的指甲戳把长进肉里的指甲和肉分离开来，并且在指甲和肉之间放上棉花棒，使其能够保持分离的状态。
3、及时修剪：在日常生活中，很多人都是等到指甲长到很长的时候才想到修剪，可如果经常出现嵌甲现象的话，修剪指甲的频率必须得提高一些，只要发现指甲长到一定的程度就应该马上修剪，否则的话长到肉里的部分会更多，给后期的处理增加困难。
4、定期消炎：要是指甲经常长进肉里，局部很容易出现红肿现象，严重了还会患上甲沟炎，从而导致剧痛和化脓的症状。所以患者应该要定期消炎，可以用医用酒精或者是碘伏对常常嵌甲的指甲进行消毒和消炎。
5、尽量穿宽松的鞋子：要是平时总是穿很紧的鞋子，指甲就很容易长进肉里，如果想要预防和治疗这种情况，那么患者就一定要选择宽松一些的鞋子。穿鞋舒适比好看重要，如果过分注重好看而忽略了舒适性，不仅会导致指甲往肉里长，还会引起其他的脚部疾病。
