2013年3月3日，娱乐圈传出一则坏消息。曾出演过东北往事并因主演海岩剧《舞者》被大家熟识的青年演员宋汶霏因癌症扩散离世，年仅27岁，让不少人心生惋惜。宋汶霏的好友、演员章龄之接受媒体采访时表示，宋汶霏3日凌晨00：30在广州家中去世，并证实宋汶霏因坚持拍一部都市剧《找北》而耽误了四个月的治疗时间，“再去开刀已经是晚期了”。导演霍吉吉说，宋文霖死于子宫癌。宋汶霏好友也伤心说这一消息属实，宋汶霏死于子宫癌，做过两次化疗，“她已经病了很久了，做过治疗，没想到还是这样走了……她的命实在是太不好了”，并表示，那么年轻离开，作为朋友她提到宋汶霏的名字都觉得心里特别难受。
宋汶霏因宫颈癌去世(东北往事剧照)
据统计，与子宫有关的疾患竟占妇科病的二分之一，即每两个妇科病人，就有一人是子宫在遭难！难怪有妇科专家说，妇女病是子宫病。因此，保护妇女的健康首先就要做好子宫的保护。那么，女人该如何保养子宫？子宫癌又是什么？以下就详细介绍了子宫在女性一生中的发育和生理变化特点，以便帮助女性朋友更好的保护子宫。
一、子宫癌知识大普及
什么是子宫癌？
子宫癌是妇科最常见的恶性肿瘤之一。是指发生在子宫阴道部及宫颈管的恶性肿瘤。宫颈癌的转移，可向邻近组织和器官直接蔓延，向下至阴道穹窿及阴道壁，向上可侵犯子宫体，向两侧可侵犯盆腔组织，向前可侵犯膀胱，向后可侵犯直肠。也可通过淋巴管转移至宫颈旁、髂内、髂外、腹股沟淋巴结，晚期甚至可转移到锁骨上及全身其他淋巴结。血行转移比较少见，常见的转移部位是肺、肝、骨。当宫颈癌的症状出现三个月后就诊者已有2/3为癌症晚期。35～45岁是子宫癌的好发年龄。
子宫癌病发原因？
1、子宫癌的形成，最常见的原因是性生活不当。报告指出，没有性生活的女性通常不会患子宫癌，而且性生活越早，将来就越容易患子宫癌。在性伴侣方面，如果女性有两个以上的男性伴侣，患子宫癌的概率会进一步显着增加。
2、子宫颈发炎，若有长期子宫颈的损伤、破皮、糜烂、发炎，都可能转变为早期的子宫癌细胞。
3、性病感染通常意味着性生活复杂，相对患子宫癌的概率也很高。
4、荷尔蒙分泌失调不是由月经引起的，它跟生理、心理、环境、遗传等多种因素有关。最后，癌症与生活环境和习惯有关。如果女性朋友在月经期间不注意生活习惯，很容易导致瘀血停止，并且随着时间的推移会导致病变，但不一定会导致癌症。
如上所述，子宫癌的发生与早婚、早产、多产、性卫生差、炎症和宫颈糜烂等因素密切相关。因此，计划生育、卫生宣传、妇女保健、妇女疾病普查和积极治疗宫颈炎和宫颈不典型增生可以预防子宫癌发病。
此外，高脂肪、高卡路里的食物和缺乏运动对人们的健康非常不利。这在预防子宫癌中也很重要。在子宫癌预防中，保持无菌的生活环境，有性生活的女性应该保持乾净清爽的床单，在子宫癌预防中，平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，不要性紊乱。
二、如何更好保护子宫？
要保护子宫，首先要了解其特性。专家指出，许多行为对子宫有致命伤害:
1、反复人工流产:现在医院反复人工流产的年轻女性特别多，每次流产刮子宫都会使子宫内膜变薄，引起骨盘炎、输卵管堵塞等，严重时会导致不孕，短时间内反复人工流产对子宫的损害更大。擅自堕胎引起的子宫损伤和继发感染者也在增加。
2、多次怀孕:每次增加怀孕，子宫就会增加风险。怀孕3次以上，子宫疾病和危害的可能性显着增加。
3、无视产前检查:定期进行产前检查是母子安全的重要保障，否则可能导致难产或子宫破裂等严重后果。
4、不洁性生活:性生活不注重卫生，许多细菌通过阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。此外，男性包皮垢对宫颈的刺激是导致宫颈癌的因素之一。
5、性生活障碍:性生活放纵，未成年开始性生活，损害自己的身心健康，也发生宫颈糜烂和宫颈癌疾病。因此，我们在日常生活中应该做以下事情:
1.合理的饮食。
目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此，女性应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。桂圆、枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性、含荷尔蒙的食品，应合理选择，不要吃得太多。
2、愉快的心情。
心情愉快是一件非常重要的事情，压力过大、经常紧张、情绪低落的女性容易促使雌激素分泌量增加，而且作用增强，有时可持续几个月甚至几年，这也是子宫肌瘤产生的重要原因。
3、避孕。
流产手术的方法是刮宫，对子宫的影响和刺激是不可避免的。研究表明，人工流产次数多可能导致子宫肌瘤。所以，当你们还不打算生育下一代时，避孕功课要做好。
4、顺其自然地做母亲。
怀孕、生产是调整体内荷尔蒙水平的好方法。妇科医生建议女性适龄生育。怀孕时，子宫受雌激素、妊娠激素的影响会发生完全的变化，相当于系统的重组。
这样，原本可能的荷尔蒙分泌紊乱等不稳定因素被恢复正常，荷尔蒙依赖性疾病的发生率减少，子宫肌瘤就是其中之一。研究表明，如果女性一生中有完整的妊娠过程，可以提高10年的免疫力，这种免疫力主要面向妇科肿瘤。
5、性、和谐性。
正常的性刺激促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常、分泌良好。性生活和性生活少，容易引起激素水平分泌紊乱，盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。但是谨记不要性生活放纵。
