脖子左右转动有滋滋响是怎么回事

脖子左右转动有滋滋响，考虑是颈椎退变、颈椎劳损或颈椎病等原因所致。

1.颈椎退变

颈椎退变后会导致颈椎小关节老化和增生，脖子左右转动时关节也随之扭动，从而使摩擦增加，出现异响，多见于中老年人群。若本身就患有骨质疏松或骨质发生进一步退变，导致颈椎骨性关节炎加重，这种异响也会更加明显。

2.颈椎劳损

常见于长期伏案工作者或低头族。由于低头时间过长，颈部肌肉长期劳损，会导致颈背部筋膜慢性炎症，再转动脖子时容易发出滋滋的异响。改掉长期低头或伏案工作的习惯，坚持做颈椎保健操，可促进症状改善。

3.颈椎病

若颈部除了有异响，还伴随疼痛或上肢麻木等情况，考虑是颈椎病所致，如颈椎间盘突出。通常在受凉或劳累后症状加重，有时还会伴随颈椎活动受限。