辟谷一般是指不食用谷物的一种减肥方式,而胖大海是一味中药,有清肺化痰、利咽开音、润肠通便等功效,主要可以用来改善便秘、咳嗽、头痛等症状,通常辟谷期间也是能喝胖大海的,一般不会对减肥造成影响。并且适量喝胖大海还有利于加速身体内的毒素排出,对减肥也是有帮助的。