热伤风怎么调理?

热伤风需要卧床休息，合理搭配日常饮食，同时还要多喝温开水。

1.卧床休息

患上热伤风以后容易出现发热、头晕以及身体乏力等症状，所以患者需要卧床休息。通过适当的休息可以促进体力恢复，对病情的改善有利。即便不能躺在床上，也要适当减少工作量以及工作的时间，避免身体过度劳累。

2.合理搭配饮食

热伤风患者身体抵抗力低，血液黏稠度增加，不能吃过于油腻的食物，否则会影响身体排出毒素。建议吃一些新鲜的蔬菜和水果，这类食物富含水分以及丰富的维生素，可以提高机体的代谢能力，也能补充水分，对病情改善有利。

3.多喝温开水

在热伤风患病期间，还需要多喝些温开水。热伤风会导致身体大量出汗，导致水分流失，容易出现水和电解质紊乱的情况，多喝水可以补充水分，也能促进血液循环，帮助身体排出毒素。