姑娘果要剥皮吃吗

吃姑娘果只需要剥除外部的果衣，一般不需要剥果皮。姑娘果的果皮与果肉连接的十分紧密，所以不适合去皮食用。

剥除外部果衣以后，可看到橙黄色的果子，果子表皮质地较厚，且与果肉紧密连接，而这层果皮是不需要剥除的。用清水将果子清洗干净之后，就可以直接吃了。而且果皮富含丰富的果胶和纤维素，同果肉一起食用口感更好，营养也更为丰富。