行为习惯

有的时候，我们一旦过了睡觉的那个点，后面就很难再睡着了，而且脑子里面还会出现一些奇怪的画面，类似于幻觉。那么晚睡会出现幻觉吗？脑子里胡思乱想怎么办？下面本站小编带来介绍。晚睡会出现幻觉吗一般情况下，熬夜是否会出现幻......

校园霸凌对心理伤害特别大，不止心理上的还有身体上的。还有不可预测的心理创伤后遗症。有些会危及生命，抑郁症，心理阴影或会伴随一生。那么校园霸凌对心理伤害有多大？如何防止校园霸凌？下面本站小编带来介绍。校园霸凌对心......

人活在世除了工作，还有很多事情可以做，一天24小时，已经有三分之一甚至更多时间花在工作上了，而且从公司得到的利，远不足以抵消自己的付出。那么下班后收到工作消息该不该回？下班后要不要回老板微信？下面本站小编带来介绍。下......

很多人在网上或其他渠道听过“人每天睡八小时”最好的说法，然后因为没有达到这个标准而焦虑或自责，进而陷入一个让自己特别纠结的循环，越想睡够几个小时，越睡不够。那么一天到底睡多久最好？保证睡眠时间到底有多重要？下面本......

早上起床的时候大家都有这个感受吧，有的时候起的太急了，就会感觉到头一阵阵的眩晕，眩晕感还会持续很久。那么起床起猛了为什么会头晕？起床头晕怎么办？下面本站小编带来介绍。起床起猛了为什么会头晕脑供血不足：当人突然起身......

多巴胺戒断在网上很火，多巴胺是大脑中能够让人感觉到快乐的一种物质，但长期下去，会产生依赖上瘾，那么，多巴胺戒断真的有助自律吗？多巴胺怎么戒除？下面本站小编就带来介绍。多巴胺戒断真的有助自律吗正常的生理需求必须得到满......

恋物在小孩子的成长过程中是特别普遍的，可以给自己带去安全感和温暖，是很正常的，那么，恋物是缺爱的表现吗？孩子特别恋物怎么办？下面本站小编就带来介绍。恋物是缺爱的表现吗安抚物可以是一条毯子、一个玩偶、一条安抚巾，心理......

对于失眠的人来说，最羡慕的就是别人能鼾声如雷、呼呼大睡了，哪怕他们的呼噜声再大，都不会把自己给吵醒的，睡得很香甜。那么为什么打呼噜的人不把自己吵醒？打呼噜能被改善吗？下面本站小编带来介绍。为什么打呼噜的人不把自己......

很多人一听到“糖尿病”就很恐惧，因为在不少人的印象中一旦患上糖尿病终身不能治愈。其实，说到底糖尿病是一种“生活方式病”，和很多不健康的生活习惯有关。那么为什么称糖尿病为消渴症？下面本站小编带来介绍。经常熬夜久......

近日，“喜欢睡觉的时候把手举过头顶”话题登上热搜，引发网友热议。而这种把手举过头顶睡觉的姿势，被很多人称为“投降式睡姿”。那么投降式睡姿是不良睡姿吗？睡觉怎么睡最好？下面本站小编带来介绍。投降式睡姿是不良睡姿吗......

冬天是静电严重的季节，不光是衣物会静电，我们的头发也是会起静电的，特别是在好几天没有洗头的情况下。那么头发几天不洗为什么会静电？头发静电严重怎么办？下面本站小编带来介绍。头发几天不洗为什么会静电天气干燥：当天气比......

生活中，拉开人和人之间差距的，往往是日复一日的点滴积累。坚持学习、勤于思考、坚持记录等能让人不断自我增值的方法。那么怎样才能自我增值？下面本站小编带来介绍。自我增值的9个方法1.调节情绪。烦躁时，不妨多读书，书读......

现在的年轻人都喜欢网络网络断症、赛博得病，稍微有点症状，就开始怀疑自己有病，还有各种互联网流行病说法，那么，年轻人为啥爱网络断症赛博得病？如何看待年轻人跟风互联网流行病？下面本站小编就带来介绍。年轻人为啥爱网络断症......

你有没有感觉如果前一晚没睡好或熬夜之后，第二天身上各处都不舒服，心脏怦怦跳，头昏脑涨，食欲也不好。那么睡眠不好是在体内养毒吗？睡眠不好该怎么办？下面本站小编带来介绍。睡眠不好是在体内养毒吗2023年9月《自然》杂志子......

把手举过头顶睡觉的姿势，被很多人称为“投降式睡姿”，也是婴儿睡觉时经常出现的“经典动作”，但是不一定健康。那么用投降姿势睡觉是出了什么问题？要不要用投降姿势睡觉？下面本站小编带来介绍。用投降姿势睡觉是出了什么问......

在大家印象中，左撇子的人似乎更聪明，也有研究显示，左撇子更擅长解数学难题，是因为左脑负责的区域不同，那么，怎么看出一个人是否有数学天赋？下面本站小编就带来介绍。左撇子更擅长解数学难题吗全球约有10%~13.5%的人是左撇子......

在公交车或地铁上，即使伴随着熟悉的广播提醒睡着了，也总会在快要到站时醒来，想必这是大家都有的经历吧，不过也还是有人会睡过头。那么为什么在车上睡着总能在到站前醒来？睡过站了该怎么办？下面本站小编带来介绍。为什么在车......

熬夜是很常见的了，很多人为了弥补睡眠时常，会在白天睡很久，总的来说虽然没有早睡，但是睡眠时间是够的。那么熬夜但睡眠充足伤肝吗？优质睡眠不能只看时长吗？下面本站小编带来介绍。熬夜但睡眠充足伤肝吗北京回龙观医院精神科......

和斤斤计较的人一起旅游会导致整个旅程紧张、不愉快，他们老是过于计较，影响旅游计划，与这种人一起旅游会很累。那么旅游都有哪些忌讳？下面本站小编带来介绍。不要和斤斤计较的人一起旅游旅游三大忌讳：第一，不要跟消费观不一......

很多人嫌戴眼镜麻烦，甚至拉低颜值，想通过手术纠正视力，以便彻底扔掉眼镜，不过近视眼手术有严格的禁忌人群。那么近视不戴眼镜会加重发展吗？成年之后还会不近视？下面本站小编带来介绍。近视不戴眼镜会加重发展吗近视不戴眼镜......

很多人都有爱抠鼻子的习惯，但这个行为其实并不好，会造成鼻出血，影响鼻子健康等等，也有一些研究显示，爱抠鼻子的人更容易老年痴呆，这是真的吗？下面本站小编就带来介绍。爱抠鼻子的人更容易老年痴呆吗《ScientificReports》上......

你终于成功地拒绝了那位总是想蹭你车的同事了，这是一个很好的决定。在工作中，我们需要与同事相处融洽，但也需要保持自己的边界和权益。那么怎样学会拒绝别人的要求？为什么要学会拒绝？下面本站小编带来介绍。怎样学会拒绝别......

大多数人都很羡慕裸辞的人，他们很有自己的想法，肯定也为自己的以后做好了打算，所以才有勇气裸辞的，但是也有人是冲动裸辞。那么裸辞真的是很幼稚的行为吗？你怎么看待裸辞？下面本站小编带来介绍。裸辞真的是很幼稚的行为吗幼......

很多人年轻轻的就发现自己有了白头发，也有人发现自己不属于秃顶，但头发的数量正在缓慢下降。那么勤梳头能预防脱发吗？脱发严重该怎么办？下面本站小编带来介绍。勤梳头能预防脱发吗医生表示，梳头主要起到保持毛发滋润、光泽......

睡眠离婚在今天非常普遍，如澳大利亚里就有约20万对夫妻选择了这种生活方式，来避免另一半打鼾、辗转反侧、抢毯子等问题影响自己的睡眠质量。那么选择分房睡的夫妻在想什么？下面本站小编带来介绍。什么叫睡眠离婚睡眠离婚......