2月1日，“专家:第2轮感染高峰或在3到5月”，冲上了各大热搜榜，其实，从科学角度来说，二次感染或者多次感染，应该是存在的。那么如何应对第二波感染高峰？下面本站小编带来介绍。
从病毒学的角度和流行病学的角度来看，“阳康”后体内抗体水平会维持3到6个月比较高的峰值，短时间内再感染的人只有2%的概率。但是我国人口基数非常大，从去年12月开始，再过3到6个月，我们的抗体水平慢慢下降以后，这时候如果有新的病毒变异株，我们再次感染后出现临床症状的可能性非常大。
直播中邢铭友教授给出预测，第二轮感染高峰可能会在3—5月到来，但这次高峰民众可能感觉不那么明显。
那么感染率下降是病毒“传”不动了?
中国疾控中心近期发布全国新型冠状病毒感染疫情情况显示，新冠病毒感染率呈下降趋势。刚刚过去的春节，疫情并未有明显反弹。
邢铭友教授表示，造成病毒“传”不动的原因是，绝大多数人都已经“阳过”了，体内有抗体，形成了群体免疫屏障。其次，随着病毒流行的进展，病毒毒性、致病性在慢慢变弱。
“新冠病毒主要通过呼吸道飞沫传播，预防二次感染，口罩戴牢仍然是最重要的个人健康防线。”邢铭友教授提醒，特别是在人群较密集的公共场合，必须规范佩戴口罩。
由于“阳康”后6个月，我们第一次感染以后产生的抗体已经消失殆尽，这时候补种加强疫苗非常有必要。
第一:提高自身免疫力。在空旷的地方多运动，平时跑跑步，提高自身的肺活量。如果家里有健身器械的，可以通过健身器械进行锻炼。
第二:饮食规律，作息规律。平时吃的清淡一些，特别是春节期间，大家都在大鱼大肉，烧烤啊奶茶啊之类高热量的东西。这个时候我们需要节制一下自己了。疫情期间，尽量节制一下吧，为了自身的安全。早睡早起，身体好。每天晚上九点睡觉，早上七点起床，然后吃早餐，这样作息规律，饮食规律的人生，才是正确的。
第三:出门戴好口罩，做好自身防护。戴口罩，不单是为自己的安全起见，更是为别人的安全着想。勤洗手，多通风。这也是一个很重要的防护。
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