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> 孕妇能吃蕨菜吗
孕妇能吃蕨菜吗
来源:育儿都 阅读: 1.96W 次
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能吃
蕨菜富含
氨基
酸、多种维生素、微量
元素
,还含有蕨素、蕨甙、甾醇等特有的
营养
成分,钾和维生素C的含量极高,准妈妈可以食用。但需要注意,食用蕨菜前,蕨菜的细绒毛一定要清洗干净。
本文链接:http://www.yuerdu.com/kxyy/chi/9623.html
蕨菜
孕妇
带毛的蕨菜能不能吃
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