哺乳期能吃猪耳吗

能吃猪心富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，食用可提高奶水质量，哺乳期的妈咪可以适量食用。...

能吃白木耳富含维生素D，能防止钙的流失，调节人体钙和磷的代谢，哺乳期吃白木耳对产妇自身和宝宝都有好处。...

能吃哺乳期是可以吃猪脚的。产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物。而猪脚含有丰富的高...

能吃猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，哺乳期妈妈吃猪肉有助于乳汁分泌，但不要吃脂肪过多的部位，以免发胖。...

能吃猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分，有利于提高奶水质量。...