在南方这个地方，天气总是变化无常，突然变冷变热，很多人在这种情况下咳嗽得很厉害，所谓医疗不如食疗，其实我们日常生活中的东西不需要注射和药物，也就是说不需要犯罪，可以简单地治疗咳嗽
西医中提到抗生素是治疗微生物感染的药剂，这些药剂的主要作用是消灭足以引起人体疾病的微生物。但是，无论药品的开发如何进步，到目前为止，抗生素的杀菌作用也只有特定的1~2种，例如杀菌的大部分不能杀菌，对病毒没有任何作用的虫子，只有神给我们的宝物大蒜，才能有效地应对细菌、病毒、霉菌、虫子对人体的威胁。蒜色白入肺，性味辛温，最好消除肺经风邪，治疗伴咽痒咳嗽有奇效！
方法一
大蒜加冰糖煮水。用30克大蒜、10克冰糖加入200毫升水，用大火煮水，用小火慢炖几分钟，最后煮成碗量。孩子咳嗽严重时，每天早、中、晚共喝3次，第二天有效，3天后痊愈。
方法二
煮姜蒜红糖水。咳嗽严重时，白色稀痰多，寒冷严重时，应喝姜、大蒜、糖煮的水。儿童可使用生姜3片、大蒜3瓣、糖半勺的大人生姜7~8片、大蒜7~8瓣、糖1勺，放入锅中加水，中火10分钟即可，严重时一天3次。
方法3
剥去大蒜含在嘴里，有时轻轻咬一口，大蒜的味道出来，慢慢咽下，一粒一小时，咽下痒，咳嗽。
方法四
蒸蒜水。孩子咳嗽时用大蒜2~3瓣，大人用7~8瓣，打碎，放入碗中，加入冰糖，加入适量的水，盖上约2/3高度的水，放入锅中蒸，大火燃烧后，用小火蒸15分钟即可。严重的一天三次，不吃大蒜只喝水。
方法五
取三四头蒜，去皮后，将蒜瓣切成薄片。晚上睡觉前用火烤切片的大蒜瓣，大蒜片干燥，烤黄后，用面杖粉碎成末，越粉碎越好。挖一勺蒜末倒入茶杯中，适当加入红糖，倒入热水，搅拌均匀，饮用。一天喝一两杯，连续喝三天，咳嗽会愈合。
方法6
将大蒜瓣捣糊，放入空药瓶中，瓶口对准鼻孔，尽量闻到大蒜辛辣的味道，病情每天闻4~5次，辣味变淡后可以更换的大蒜泥。使用的瓶子不能太大。最好对准鼻孔的大小。此外，还可以将几片蒜去外皮洗净，放入盛蜂蜜的瓶子中，盖上盖子浸泡一周左右，取出食用。
方法七
取大蒜十几瓣，制成泥放入杯中，加入适量的冰糖，用热水提取，喝茶。每天一次，咳嗽严重者每天两次，这方面有快速止咳化痰的效果。
健康小妙招
咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽在用药上完全不同，所以食疗方法也不同。
风热咳嗽:舌苔黄红，说明内热大。痰黄稠，咳嗽困难，咽痛，此时应吃清肺、化痰止咳的食物，如冬瓜、甜瓜、莲藕。
风寒咳嗽:舌苔发白，说明寒冷。痰稀，白粘，鼻塞流鼻涕，此时应吃生姜、大蒜、韭菜、橘子等温热、痰止咳的食物。
感冒咳嗽多由风寒邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起，可通过其他食疗方法缓解咳嗽症状。
